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腰后部酸痛，久坐后加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出，也可能是腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、腰背肌筋膜炎等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布止痛等。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰部及下肢的疼痛、麻木。癥狀輕者可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)退變，骨質(zhì)增生刺激周?chē)M織，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療緩解，如紅外線照射。 5. 腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等引起腰背肌筋膜無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為腰部酸痛。治療包括保暖、理療、口服活血化瘀藥物如舒筋活血片等。 出現(xiàn)腰后部酸痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免久坐和過(guò)度勞累。

從表現(xiàn)看，首先考慮腰肌勞損的，平時(shí)不要久坐，注意姿勢(shì)和體位，不要受涼和勞累，規(guī)律的鍛煉，如游泳，太極拳。還可以針灸理療，補(bǔ)充鈣和維生素D。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askMDBBB：那用藥物呢

腰背部的疼痛比較常見(jiàn)的原因是由于腰椎間盤(pán)突出或者腰肌扭傷，根據(jù)你的這個(gè)描述情況來(lái)看，彎腰的時(shí)候疼痛有所加重通常來(lái)說(shuō)考慮腰椎間盤(pán)突出你現(xiàn)在的這個(gè)情況平時(shí)應(yīng)該注意休息避免有太多的彎腰，另外最好去醫(yī)院檢查一個(gè)腰椎x線片子看一看條件可以的話先去做一個(gè)牽引治療?，F(xiàn)在來(lái)看應(yīng)該還不是很?chē)?yán)重。

你好您的問(wèn)題應(yīng)該不是腰間盤(pán)突出的腰間盤(pán)突出一定是要有坐骨神經(jīng)痛的癥狀的您現(xiàn)在沒(méi)有就是慢性腰肌勞損引起的醫(yī)生詢問(wèn)：

你好腰肌勞損建議進(jìn)行理療可選擇針灸、按摩以及治療儀器的治療，平時(shí)要多注意休息