上半身不長肉胸部小，下身胖，如何改善協(xié)調(diào)？
全部癥狀：上半身基本上不怎么長肉，胸部也很小，長肉都長在下半身，感覺營養(yǎng)都到下半身和臉上去了胸部小可能是遺傳的關(guān)系，因為我媽媽胸部也不大。雖然是遺傳，但是還是希望能盡量改善。有沒有什么辦法讓上下身協(xié)調(diào)長？不要只長在下半身。另外就是希望讓胸部長起來。發(fā)病時間及原因：治療情況：去醫(yī)院檢查過，雌激素分泌正常。。不知道和什么不循環(huán)之類，或者什么地方受阻之類的有沒有關(guān)系，請給點意見，謝謝，或者需要針灸、按摩之類的？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
胡津麗 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
-
上半身不長肉、胸部小且下身胖的情況，可能與遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、運動方式、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)。 1. 遺傳：遺傳因素對身體形態(tài)有一定影響，但通過后天努力可適度改善。如堅持針對性鍛煉。 2. 激素水平：雖然檢查雌激素正常，但其他激素平衡也可能影響?？蛇M一步檢查甲狀腺激素等。 3. 生活習(xí)慣：避免久坐，定時起身活動，促進全身血液循環(huán)。 4. 運動方式：多進行全身性的有氧運動，如游泳、慢跑等，同時結(jié)合胸部和上肢的力量訓(xùn)練，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。 5. 飲食結(jié)構(gòu)：保證營養(yǎng)均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞胸肉、魚蝦等，控制高熱量、高脂肪食物。 改善身體形態(tài)需要長期堅持，綜合調(diào)理生活的各個方面。若問題持續(xù)未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和咨詢。
2025-03-24 16:00
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
根據(jù)你的情況考慮是脾虛型肥胖，脾虛致體內(nèi)水液代謝失調(diào)，而中醫(yī)講水性趣趨下，所以你下半身偏胖，可以從調(diào)理脾腎入手。相信會有效果的。
2016-01-22 06:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你提供的信息分析，有可能是遺傳因素造成的，可以多做一些豐胸操鍛煉。希望可以幫到你，祝你早日康復(fù)。
2016-01-22 05:36
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，你的這種情況可能是和遺傳有一定的關(guān)系，建議你多拿出時間來鍛煉身體，通過減持鍛煉會慢慢均衡起來，同時可以多吃一些豐胸的食物也有一定的幫助
2016-01-21 17:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
這個一般可以多練腿，這個壓腿就可以了。祝你健康每天練習(xí)到可以壓一定。八字時就會瘦下去的。生活幸福
2016-01-21 17:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
