腰背酸困一年半多，睡眠差，如何確診和治療？
本人腰背酸困已一年半多，初期為早晨起床前酸困難忍，不能久臥，更不能平躺，有時只能膝抱胸前跪臥睡，現(xiàn)在發(fā)展為，任何時候都不能平躺，蜷縮一團躺稍好些，不適感依然存在，且睡眠不好，似乎沒有睡意，不容易睡著，而且易醒，睡著后常磨牙說夢話。平時喜好運動，體質(zhì)尚好，體檢均正常。第一次問題補充:(2008-2-115:41:30)胸椎小關(guān)節(jié)半脫位？如何確診？需做哪些檢查？自我對號入座像是骨質(zhì)疏松？該如何確定？分別做哪些檢查？第二次問題補充:(2008-2-612:49:30)我腿部沒癥狀出現(xiàn)。那基本可以確定是腰肌問題（腰肌勞損、腰肌受傷等）所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，可是我不知應(yīng)該到哪里進行按摩、推拿、拉罐治療，任何地方的按摩、推拿、拉罐都可以嗎？有什么具體要求？我是新疆的。
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回答5
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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腰背酸困且睡眠不佳可能由多種原因引起，如腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、心理因素、不良睡眠習(xí)慣等。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累。表現(xiàn)為腰部肌肉酸痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，嚴重時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.骨質(zhì)疏松：常見于中老年人，骨量減少。檢查骨密度可確診。補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 3.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當(dāng)或外傷可致。需 X 線、CT 等檢查。可通過手法復(fù)位、物理治療改善。 4.心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致。要調(diào)整心態(tài)，必要時心理治療，如服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.不良睡眠習(xí)慣：如床墊不合適。需調(diào)整睡眠環(huán)境，選擇合適床墊。 出現(xiàn)腰背酸困且睡眠不好，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-24 17:50
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：可能是腰背肌肉勞損引起表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血，可以服用活血止痛片，配合針灸推拿，
2016-01-22 07:51
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你好,腰酸痛的情況,可以是有多種情況的,如腰椎疾病,勞損的情況造成的.另外有的是可以有婦科疾病的情況造成的.對于這種情況來說,一般的情況是需要檢查一下腰椎和婦科的情況看一下具體的情況的.需要根據(jù)具體的情況來進行治療的.注意保養(yǎng)
2016-01-22 01:43
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你好，腰酸背痛多見于背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業(yè)都會造成背部的傷害。另外頸腰椎病、肝膽、婦科疾病、胃腸道等疾病也可以引起腰酸背痛。建議到醫(yī)院就診檢查,明確病因再治療
2016-01-22 01:01
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這可能是胸椎小關(guān)節(jié)半脫位，影響腰椎，應(yīng)做按摩治療.
2016-01-22 00:16
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