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出現(xiàn)長期精力旺盛、喉嚨發(fā)出“嗯嗯”聲、脾氣暴躁的情況，可能與多種因素有關(guān)，如神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理因素、內(nèi)分泌紊亂、呼吸道問題、不良習慣等。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：人體的神經(jīng)系統(tǒng)對身體的各項功能起著重要的調(diào)節(jié)作用。當神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題時，可能導致情緒和行為的異常，比如精力過盛、脾氣暴躁。 2.心理因素：長期的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能引發(fā)心理障礙，從而出現(xiàn)上述癥狀。 3.內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病，會使身體代謝加快，導致精力旺盛，情緒波動大。 4.呼吸道問題：喉嚨部位的炎癥、異物刺激或結(jié)構(gòu)異常，可能引起不自覺的發(fā)聲。 5.不良習慣：長期養(yǎng)成的一些不良行為習慣，也可能表現(xiàn)出類似的情況。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多方面因素，進行全面的檢查和評估，以明確具體原因，并采取針對性的治療措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，自我監(jiān)督法：即鼓勵患者通過自我監(jiān)督以達到減少或控制抽動令患者每天在指定的時間內(nèi)將自己的不自主運動詳細記錄下來，如抽動的次數(shù)、頻率與環(huán)境有無關(guān)系等通過一段時間的記錄，可增強患者對抽動的意識并努力去克服此法適用于成人或較大兒童。松弛訓練：讓患者學會放松和呼吸調(diào)節(jié)，把緊張的肌肉松弛下來可使抽動減輕，對改善焦慮情緒也有作用，希望對您有幫助。　　

您好，支持性心理治療：對于抽動穢語綜合征患者來說，心理治療的目的不是直接消除抽動癥狀，主要是支持和幫助患者消除心理困擾減少焦慮抑郁情緒適應現(xiàn)實環(huán)境在藥物治療的同時，應重視患者學習和生活環(huán)境及時解決環(huán)境中的應激，并給予心理治療和心理教育。消極練習法：是根據(jù)多次重復一個動作后可引起積累性抑制的理論可令患者在指定的時間里（15～30min）有意識地重復做某一抽動動作，隨著時間進展，患者逐漸感到疲勞，抽動頻率減少，癥狀減輕。　希望對您有幫助。

需要在精神科就診,不能停藥.