眼睛極度疲勞且頸椎不適,原因及應(yīng)對方法?
眼睛非常疲勞?想得到怎樣的幫助:最近感覺眼睛非常疲勞,眼干眼澀非常難受,嚴(yán)重時眼睛都快睜不開,每天休息的挺好的,睡眠8小時,也不困,去醫(yī)院眼科檢查了說沒什么毛病.但就是感覺非常疲勞,還有就是最近頸椎很難受,脖子酸疼,抬不起頭,我駝背.請問我是怎么了。眼睛非常疲勞怎么辦,要吃什么藥嗎
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回答5
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楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
運(yùn)動醫(yī)學(xué)科
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眼睛極度疲勞且頸椎不適,可能是用眼習(xí)慣不良、干眼癥、頸椎病變、缺乏維生素、精神壓力大等原因所致。 1.用眼習(xí)慣不良:長時間盯著電子屏幕或在光線不佳的環(huán)境中用眼,會導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)控制用眼時間,每 40 分鐘休息一會兒,看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥:淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快,引起眼睛干澀、疲勞。可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.頸椎病變:長期不良姿勢導(dǎo)致頸椎受損,壓迫神經(jīng),影響眼部供血。要注意頸部姿勢,適當(dāng)活動頸部,進(jìn)行熱敷、按摩。 4.缺乏維生素:體內(nèi)維生素 A、B 等缺乏,影響眼睛功能。可通過飲食補(bǔ)充,多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等。 5.精神壓力大:精神緊張、焦慮會引發(fā)身體的各種不適,包括眼睛疲勞。要學(xué)會放松,如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之,眼睛極度疲勞且頸椎不適可能由多種原因引起,需要綜合考慮。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
2025-03-23 14:13
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的情況可以用紅霉素眼藥水.你的眼睛屬于眼睛疲勞,是由于沒有休息夠所導(dǎo)致的,您的眼睛有輕微的發(fā)炎,眼睛炎癥會導(dǎo)致眼睛模糊,發(fā)癢建議以后注意用眼衛(wèi)生,應(yīng)盡量避免晚上熬夜。
2016-01-22 08:16
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胃潰瘍可無明顯癥狀或出現(xiàn)隱匿癥狀,典型癥狀主要有:上腹部疼痛,位于劍突(心窩)下或上腹部中線周圍,呈燒灼性、嚙咬性或饑餓性鈍痛、脹痛或隱痛。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時內(nèi)出現(xiàn),經(jīng)1~2小時后逐漸緩解,部分患者可無癥狀,或以出血、穿孔等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。建議堅持長期飲用鄭9味欣謂茶來健脾養(yǎng)胃,在養(yǎng)胃的同時兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑,幫助促進(jìn)胃潰瘍的愈合。
2016-01-22 00:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)您所說的情況,考慮是長期用眼過度導(dǎo)致的。你好,對于這種情況,您可以堅持服用魚肝油,注意每工作半小時可以保持遠(yuǎn)眺兩分鐘,會有較好的效果的。
2016-01-21 15:49
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的癥狀分析,很可能是因?yàn)殚L時間使用電腦引起的視頻終端綜合征,出現(xiàn)眼部疲勞、疼痛、干澀等不適癥狀建議您能注意休息,保證充足睡眠,多喝水,多補(bǔ)充富含維生素的水果和蔬菜,適量做些運(yùn)動,用電腦一小時后要休息十分鐘,每天可以做一到兩次眼保健操,每晚睡前可以用眼貼或眼膜做下護(hù)理,也可以用冰塊冷敷眼袋明顯的部位。平時可用一些緩解視疲勞和補(bǔ)充人工淚液潤滑眼球的眼藥水,如貝復(fù)舒、愛麗、卡波姆等,這些對緩解視疲勞和消除眼袋是很有幫助的。
2016-01-21 15:47
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