長期心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的情緒和行為異常如何改善
我從小生活在有家庭暴力的家庭，父親經(jīng)常喝醉酒打母親，我也只有無助的在旁邊看著母親被打，很想勸住，但是又怕被父親打，到后來感覺自己和自閉，很小就開始看黃？色？電影，經(jīng)常以手？淫發(fā)泄，和意想，有時基本天天都手？淫，分過兩次手，感覺每次都是全心全意的付出，可以給女朋友洗衣做飯，后來兩個女友還是毅然的離開了，現(xiàn)在我不想跟人接觸，害怕別人拒絕我，跟領(lǐng)導(dǎo)說話的時候總是非常的小心，唯唯諾諾的，害怕做出什么得罪領(lǐng)導(dǎo)，很注重別人多我的看法，現(xiàn)在又有一個女友，她以前耍過幾個男友，她也告訴我她跟其他男友的過程，及做？愛的事，現(xiàn)在只要她跟其他異性在一起，我就會覺得他們有什么事情，我就會想起她跟其他男人做？愛的樣子，有時跟她說話的時候也會無意的說些很齷齪的話出來，和對她侮辱的話，特別是談跟她以前男友的時候，但說這些話的時候，感覺這些話都沒有經(jīng)過大腦就說出來了，大腦里感覺就沒這種意思，因一點(diǎn)小事不順心也會發(fā)怒，特別是她跟其他男人的事，憤怒時，都有殺人的沖動，但是怒氣一過，我就會感覺到自己做得不對，很后悔，她以前做的事也不能怪她，請問專家我這是一種什么心態(tài)，該如何糾正
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回答2
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朱日 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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長期處于家庭暴力環(huán)境，加之情感經(jīng)歷不順，出現(xiàn)了一系列心理和行為問題，包括敏感多疑、情緒失控、言語不當(dāng)?shù)?。這些問題可能源于心理創(chuàng)傷、缺乏安全感、自我認(rèn)知偏差、情緒管理能力差、溝通方式不當(dāng)?shù)取?1.心理創(chuàng)傷：早年的家庭暴力經(jīng)歷造成了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，影響了對人際關(guān)系的信任和自身情緒的穩(wěn)定。 2.缺乏安全感：過往情感經(jīng)歷導(dǎo)致安全感缺失，對女友與異性接觸過度擔(dān)憂。 3.自我認(rèn)知偏差：過于在意他人看法，自我價值認(rèn)知不準(zhǔn)確。 4.情緒管理能力差：容易憤怒，難以控制自己的情緒。 5.溝通方式不當(dāng)：與女友交流時言語不當(dāng)，傷害對方。 要改善這種狀況，需要正視過去的創(chuàng)傷，建立正確的自我認(rèn)知，學(xué)習(xí)情緒管理和有效溝通技巧，必要時尋求專業(yè)心理幫助。
2025-03-23 20:25
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質(zhì)性病變存在。治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運(yùn)動、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點(diǎn)，生活應(yīng)該規(guī)律化，按時學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠。
2016-01-22 07:30
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