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45 歲絕經(jīng)一年且有子宮肌瘤，想延長月經(jīng)，需要綜合考慮多方面因素，如激素水平、子宮肌瘤情況、身體整體健康狀況、生活方式以及心理狀態(tài)等。 1. 激素水平：絕經(jīng)可能與體內(nèi)激素分泌失衡有關(guān)?？赏ㄟ^測定性激素六項，了解雌激素、孕激素等水平。必要時，在醫(yī)生評估后，可適當(dāng)補充雌激素，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等，但需密切監(jiān)測子宮肌瘤的變化。 2. 子宮肌瘤情況：定期復(fù)查超聲，觀察肌瘤的大小、位置、數(shù)量變化。若肌瘤增大明顯或出現(xiàn)癥狀，可能需要治療，如肌瘤剔除術(shù)。 3. 身體整體健康狀況：進行全面體檢，排查有無其他影響月經(jīng)的疾病，如甲狀腺功能異常、貧血等，并積極治療。 4. 生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，適度運動，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 心理狀態(tài)：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響內(nèi)分泌。 總之，對于 45 歲絕經(jīng)且有子宮肌瘤的情況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合評估各方面因素，選擇合適的方法來處理，以達到延長月經(jīng)的目的，同時也要關(guān)注子宮肌瘤的變化，保障身體健康。

你好，絕經(jīng)是女性的正常生理過程，不必人為延長月經(jīng)。如果想來月經(jīng)，需要補充激素，但激素容易刺激子宮肌瘤生長，對乳腺也有影響，所以綜合考慮，不建議人為延長月經(jīng)。