婚后被老公說胖想減肥,該怎么做?
我老公結婚前從來沒說過說我胖,雖然我確實有點胖?,F(xiàn)在婚后,老是打擊我是肥鵝。我去商店試衣服問他意見他都說瘦點的人穿好看,氣的我很想打人。都懷疑他是不是不愛我了。不管如何,我現(xiàn)在要減肥。
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回答1
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鄒建軍 主治醫(yī)師
杭州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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你好:拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導,探索總結了經(jīng)絡學說的精髓,專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身功效,幾乎無反彈!通經(jīng)穴,調(diào)理五臟六腑平衡,同時調(diào)理女性內(nèi)分泌條紊亂,痛經(jīng)便秘,是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
2016-01-21 15:56
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回答5
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李國文 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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婚后因老公言論想減肥,可從飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和專業(yè)指導等方面著手。 1. 飲食控制:減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。比如少吃油炸食品、蛋糕,多吃西蘭花、蘋果、燕麥。 2. 增加運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,每周至少進行 150 分鐘。運動能提高新陳代謝,幫助消耗熱量。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,避免因睡眠不足導致的代謝紊亂和食欲增加。 4. 心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),不要因他人言論過度焦慮,避免壓力性暴飲暴食。 5. 專業(yè)指導:如有需要,可咨詢營養(yǎng)師或健身教練,制定個性化的減肥方案。 減肥需要長期堅持,不能急于求成,要采取科學合理的方法,以保障身體健康。
2025-03-24 20:44
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導,探索總結了經(jīng)絡學說的精髓,專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身功效,幾乎無反彈!通經(jīng)穴,調(diào)理五臟六腑平衡,同時調(diào)理女性內(nèi)分泌條紊亂,痛經(jīng)便秘,是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
2016-01-22 04:53
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回答3
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高明伍
太原市人民醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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你好。拔罐減肥就是一定要搭配飲食,早上豆?jié){雞蛋,中午牛肉,晚上黃瓜或西紅柿。拔罐起的作用就是讓你感覺不那么餓,刺激穴位,提高新陳代謝,讓經(jīng)絡通暢。切記,一定搭配飲食,不然一定沒效果的。水隨便喝。一個療程20次,能減10斤左右,再多就是騙人的了??梢匀ピ囈幌?。
2016-01-22 03:11
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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原裝進口的產(chǎn)品應該會好點的,它們都要經(jīng)過海關嚴格審核的,如果不安全的怎么會讓進呢?我知道一種叫芬蘭艾森的減肥的產(chǎn)品,是原裝進口的,效果還不錯,我二十天瘦了9斤,還得堅持服用啊~~~期待瘦瘦的我~~嘿嘿
2016-01-21 19:05
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