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身高是否能繼續(xù)增長取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高影響較大，如果父母身高較高，子女長高的可能性相對(duì)較大。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的重要條件，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀?，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。 綜上所述，身高 160 厘米是否還能長高，需要綜合考慮多種因素。如果對(duì)身高增長有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估，以便采取合適的措施。

您好能否長高首先是遺傳因素，建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳，原地縱跳等。另外還有單杠之類的運(yùn)動(dòng)都可以的，時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，這些都對(duì)增高有很好的幫助。

你好：是否能夠長高與骨骺線是否閉合有直接關(guān)系，如果尚未閉合，就有可能再長高，建議到醫(yī)院拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)X線，明確骨骺線是否閉合，如果尚未閉合，平時(shí)注意飲食營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，有助于長高