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子宮脫垂患者需要注意多方面事項，包括生活習慣、飲食、運動、定期復查、避免重體力勞動等。 1.生活習慣：保持良好的個人衛(wèi)生，每天清洗外陰，勤換內褲，預防感染。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，增強體質。 3.運動：避免劇烈運動，可適當進行盆底肌訓練，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。 4.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解子宮脫垂的恢復情況。 5.避免重體力勞動：不要提重物、長時間下蹲或站立，防止病情加重。 6.及時治療相關疾病：積極治療慢性咳嗽、便秘等可能增加腹壓的疾病。 子宮脫垂患者只要注意以上事項，并積極配合醫(yī)生治療，就能有效控制病情，提高生活質量。

您好，不要再干重體力的勞動或者是長期站立的工作了，比如說抬東西。搬運重物。也不要去參加劇烈的一些體育鍛煉了，特別是不要去舉重這樣的的運動。這樣會增加腹腔的壓力，導致子宮脫垂更加的厲害，這種情況可以用達克寧栓劑治療或者用蘇打水清洗外陰，于每次月經干凈后用藥，連用3個月經周期，治療期間避免大量使用廣譜抗生素，容易導致正常菌群失調，注意衛(wèi)生，不要吃刺激辛辣食品，保持心情愉快，最后祝健康

發(fā)生子宮脫垂的病人宜采用中西醫(yī)結合,及治療,營養(yǎng),休息相結合的綜合措施.在治療方法上可分：使用子宮托,內服中藥補中益氣湯,針灸,熏洗等非手術療法及手術修補.

子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達坐骨棘水平以下,甚至子宮全部脫出于陰道口以外,稱為子宮脫垂.子宮脫垂常合并有陰道前壁和后壁膨出.發(fā)病原因　　1.分娩損傷　　2.未產婦發(fā)生子宮脫垂者系因生殖器官支持組織發(fā)育不良所致　　3.腹腔內壓力增加在上述病因基礎上患有長期慢性咳嗽便秘腹水或盆腹腔巨大腫瘤均可引起子宮脫垂的注意事項　　1子宮脫垂患者要避免重體力勞動,避免抬扛,下蹲,跳躍動作.2伴有咳嗽,哮喘,便秘者應積極治療這些伴隨癥,以免在咳喘,排便時用力增加腹內壓而使子宮向下脫垂,影響療效.3手術治療者在術后應適當休息,逐漸恢復一般勞動.初期仍應避免背扛,下蹲,推,跳躍等可能增加腹壓的動作,并繼續(xù)進行前述骨盆底部肌肉的鍛煉,增強盆底組織張力,以后逐漸增加勞動強度,并定時到醫(yī)院復查,聽取醫(yī)生的建議,以確切保持療效.子宮脫垂時,使膀胱變位和尿道受壓,常伴尿頻,排尿困難,尿潴留或尿失禁.子宮脫垂后,由于血液循環(huán)發(fā)生障礙,子宮郁血,往往月經過多.

子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外。子宮下垂一般的癥狀,至少會有下墜感(下腹有東西要掉出來的感覺)，平時就會腰酸背痛，嚴重時還會拖累膀胱及直腸，而會有頻尿、小便解不干凈或大便不順之感。