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21 歲皮膚粗糙有小痘和色斑如何改善

我的皮膚很粗糙,而且靠近耳朵的部位有小痘,不是青春痘,像是雞皮疙瘩的那種小痘,還有淺色的色斑,我很苦惱,不知道如何改善膚質(zhì),我想皮膚變的細(xì)致一點(diǎn),不要有那種小痘痘的困擾患者年齡:21

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉敏怡 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    21 歲出現(xiàn)皮膚粗糙、耳部小痘和色斑,可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、毛囊角化、炎癥感染等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等,都可能影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)保持規(guī)律作息,多吃蔬菜水果,適度運(yùn)動(dòng)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素分泌過多,可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛,引發(fā)皮膚問題。可通過調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 3. 皮膚缺水:水分不足會(huì)使皮膚干燥粗糙。要做好保濕,使用保濕護(hù)膚品,多喝水。 4. 毛囊角化:這是一種常見的皮膚問題,表現(xiàn)為類似雞皮疙瘩的小丘疹。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 5. 炎癥感染:皮膚感染炎癥也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。需保持皮膚清潔,必要時(shí)使用抗生素軟膏,如莫匹羅星軟膏。 改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2025-03-24 19:38
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以通過改變生活習(xí)慣和進(jìn)行皮膚保養(yǎng)來減少皮膚的出油量的。1、少吃刺激性和油膩的食物,這樣可以減少體內(nèi)的油脂,體內(nèi)油脂少了,臉上排出的油自然也少了,這個(gè)是最有效的辦法。2、經(jīng)常洗臉,洗臉雖然不能控油,不過可以去油,并保持臉部的清潔3、使用控油性的護(hù)膚品,雖然作用不大,但是效果還是會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)的。只不過長(zhǎng)時(shí)間的用護(hù)膚品怕你會(huì)覺得煩。4、另外就是要隨身攜帶紙巾,如果條件允許的話就帶濕巾或去油紙,這樣可以隨時(shí)保持臉部清潔。建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

    2016-01-22 11:45
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    RF技術(shù)在皮膚美容方面應(yīng)用的原理:根據(jù)人體皮膚阻抗自動(dòng)調(diào)節(jié)輸出工作頻率及熱能,其釋放的射頻能量透過皮膚表皮直接作用于真皮,促使皮下膠原纖維收縮拉緊及新膠原的產(chǎn)生.  1)立即性作用:膠原纖維立即收縮,皮膚緊致.  2)長(zhǎng)期性效應(yīng):膠原蛋白的重建與新生,如皺紋減少變淺,皮膚光滑,富有彈性,出現(xiàn)年輕化狀態(tài).  面部皮膚的衰老是多種原因造成的,包括皮膚本身膠原蛋白的流失,重力作用等.人的衰老在面部表現(xiàn)為兩大類:1)皮膚的光老化:皮膚暗黃及各種色素斑;2)膠原蛋白流失:表現(xiàn)為皮膚松弛,皺紋產(chǎn)生,毛孔粗大,皮膚粗糙,缺乏彈性及雙下巴等.皮膚光老化的問題現(xiàn)在可以利用很多先進(jìn)的技術(shù),如強(qiáng)脈沖光等達(dá)到比較滿意的改善.皺紋可通過皮下填充技術(shù)或注射藥物得到很好的改善.但皮膚整體松弛的改善,相對(duì)來說除了手術(shù)外沒有特別行之有效的方法.RF射頻技術(shù)涉足非手術(shù)美容,使這個(gè)難題有了一個(gè)質(zhì)的改變.

    2016-01-22 11:23
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你所說的情況,考慮是油脂和螨蟲引起的毛囊炎癥。你好,對(duì)于這種情況,你可以服用甲硝唑維b6片,晚上睡覺前可以使用硫磺皂清洗,就會(huì)有較好的效果的。

    2016-01-22 03:54
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你這個(gè)應(yīng)該是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系的啊。這個(gè)還是有一定的個(gè)體差異的啊。建議少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.應(yīng)該就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

    2016-01-22 01:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

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    擅長(zhǎng):從事皮膚病性病工作30多年,對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 陳達(dá)燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):過敏性皮膚?。ㄈ缡n麻疹、濕疹、異位性皮炎)、紅斑狼瘡、性病、 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

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