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人多面前說(shuō)話和手發(fā)抖可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌異常、缺乏鍛煉、遺傳因素等。 1.心理因素：社交焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能引起這種情況?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、認(rèn)知行為療法等改善。 2.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如特發(fā)性震顫等，需進(jìn)行神經(jīng)檢查，必要時(shí)使用藥物如普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等治療。 3.內(nèi)分泌異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致，要檢查甲狀腺功能，治療上可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4.缺乏鍛煉：平時(shí)缺乏在公眾場(chǎng)合表達(dá)的鍛煉，可多參加社交活動(dòng)，逐步提高自己的適應(yīng)能力。 5.遺傳因素：若存在家族遺傳史，應(yīng)更加注意自身情緒調(diào)節(jié)和鍛煉。 總之，出現(xiàn)人多面前說(shuō)話和手發(fā)抖的情況，應(yīng)重視并積極尋求原因，采取相應(yīng)的措施。建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。

你這是社交恐懼,應(yīng)該去尋求正規(guī)的心理咨詢

你好,你的情況類似社交恐懼,可以進(jìn)行專業(yè)心理咨詢幫助.

您好,因?yàn)槟馁Y料太少,不能具體分析,有社交恐懼癥的傾向,建議您與我們聯(lián)系,進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與分析)社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.

社交恐懼癥是一種心理障礙,建議您與我們聯(lián)系,進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療恐怖性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?恐怖癥的臨床表現(xiàn)形式是多種多樣的,常見(jiàn)的有：(1)場(chǎng)所恐怖癥：在恐怖癥中最為常見(jiàn).患者對(duì)公共場(chǎng)所產(chǎn)生恐怖,因而害怕到各種公共場(chǎng)所中去,這些地方包括商店,百貨店,劇院,餐館或乘坐的飛機(jī),公共汽車,地鐵等.患者在看到周圍都是人時(shí),會(huì)產(chǎn)生劇烈的恐怖,擔(dān)心自己無(wú)法自控或擔(dān)心自己會(huì)暈倒,或出現(xiàn)瀕死感或焦慮不安.有的患者對(duì)高空,黑暗等產(chǎn)生恐怖,而不愿立足于高處,甚至不敢在高樓上居住,或不敢獨(dú)自一人處于黑暗之中.在有人陪伴時(shí),患者的恐怖癥狀有所減輕.(2)社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.(3)物體恐怖癥：患者主要表現(xiàn)為對(duì)某些特定的物體產(chǎn)生恐怖.患者可表現(xiàn)為對(duì)動(dòng)物的恐怖,害怕貓,老鼠,狗,鳥類或昆蟲等小動(dòng)物.在青春期前,對(duì)動(dòng)物恐怖的男女患者比例相近,成人后則以女性為多.有些患者表現(xiàn)為對(duì)尖銳物體的恐怖,而不敢接觸尖銳物體,害怕自己或別人會(huì)受到這些物體的傷害.也有的患者可表現(xiàn)為害怕見(jiàn)到血液等.