懷孕七月吃鈣片仍腿抽筋,能吃其他鈣片嗎
懷孕七個月了吃鈣片一個月了,晚上還是腿抽筋,是不是鈣補的還不夠?今天買了鈣爾奇d600,請問我能吃嗎,會不會對胎兒影響不好
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回答5
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黃燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病專科
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懷孕七個月吃鈣片后晚上仍腿抽筋,可能是鈣攝入量不足、吸收不佳、腿部受涼、勞累、胎兒壓迫神經(jīng)等原因。至于能否服用其他鈣片,需綜合多方面因素判斷。 1. 鈣攝入量不足:孕期對鈣的需求增加,如果飲食中鈣攝入不足,即便服用鈣片,也可能無法滿足需求。建議增加富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 吸收不佳:維生素 D 有助于鈣的吸收,如果體內(nèi)維生素 D 缺乏,會影響鈣的吸收利用??蛇m當曬太陽,促進維生素 D 的合成。 3. 腿部受涼:夜間腿部保暖不當,血管收縮,也可能導致抽筋。要注意睡眠時蓋好被子,避免腿部著涼。 4. 勞累:孕期身體負擔加重,若白天活動過多、勞累,腿部肌肉易疲勞,引發(fā)抽筋。需注意勞逸結合,避免過度勞累。 5. 胎兒壓迫神經(jīng):隨著胎兒的生長發(fā)育,可能會壓迫腿部神經(jīng),引起抽筋??赏ㄟ^調(diào)整體位,緩解神經(jīng)受壓。 總之,孕期腿抽筋的原因較為復雜。如果想更換鈣片,建議先咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身情況選擇合適的鈣劑,并在醫(yī)生指導下合理補充。
2025-03-25 00:59
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友;這是缺鈣的表現(xiàn),建議你多曬曬太陽!可以多做蛋殼飯,口服鈣奶片多喝點骨頭湯!和排骨為好,祝你健康歡迎再來咨詢。
2016-01-22 13:55
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個是缺鈣的原因,是補鈣吸收不好的原因??梢猿缘?,建議多吃含鈣高的食物,如牛奶,骨頭湯,豆制品等。
2016-01-22 07:18
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。
2016-01-22 01:19
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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最好復查一下,一般建議妊娠第四個月開始補鈣的,可服用鈣爾奇。平時飲食全面是很關鍵的。不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。同時做好常規(guī)檢查如血常規(guī),心電圖,尿樣,體重,量腹圍,骨盆測量和宮高,聽胎心胎動等.整個孕期至少要接受3次B超,大約分別在12周后,24或25周和36周后.
2016-01-22 01:07
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