高中久坐后左臀部分肉凹且疼，是何因及對策
患者性別:患者年齡:問題描述:我上高中時坐的是小凳子老是坐著現(xiàn)在左邊屁股有部分肉凹進(jìn)去了現(xiàn)在坐在椅子上用不了多久就疼是怎么回事怎么辦才好是坐骨神經(jīng)痛嗎只有那一部分疼其他地方就不疼是不是只是坐久了呢而且凹進(jìn)去的那部分怎樣才能回復(fù)呢以后長胖了會不會就好了應(yīng)該是鎘的因為我很瘦
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回答2
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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高中長時間坐小凳子導(dǎo)致左邊臀部部分肉凹陷且疼痛，可能是局部壓迫、肌肉萎縮、神經(jīng)損傷、骨骼問題或血液循環(huán)不暢等原因引起。 1. 局部壓迫：長時間的坐姿不當(dāng)，局部組織持續(xù)受壓，影響血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致組織損傷和凹陷。可通過調(diào)整坐姿，使用舒適的坐墊來改善。 2. 肌肉萎縮：久坐缺乏運動，肌肉得不到充分鍛煉，可能出現(xiàn)萎縮。應(yīng)加強(qiáng)臀部肌肉的鍛煉，如深蹲、臀橋等。 3. 神經(jīng)損傷：長期壓迫可能損傷坐骨神經(jīng)或周圍神經(jīng)，引起疼痛和肌肉功能異常?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 4. 骨骼問題：骨盆或髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)異常，也可能導(dǎo)致局部受壓和疼痛。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查明確，必要時進(jìn)行矯正治療。 5. 血液循環(huán)不暢：久坐使局部血液流動緩慢，代謝廢物堆積，引發(fā)疼痛和組織變化。適當(dāng)活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對性治療。
2025-03-25 04:23
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤突出或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.
2016-01-22 06:03
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