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尿頻且身體狀態(tài)不佳可能由多種原因引起，如泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問(wèn)題、糖尿病、精神因素、飲水習(xí)慣等。 1.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵襲泌尿系統(tǒng)導(dǎo)致炎癥，引起尿頻?？墒褂米笱醴承恰㈩^孢呋辛酯、三金片等藥物治療。 2.前列腺問(wèn)題：如前列腺增生或前列腺炎，影響排尿。常用藥物有坦索羅辛、非那雄胺等。 3.糖尿病：血糖控制不佳可能導(dǎo)致多尿。治療藥物包括二甲雙胍、格列美脲等。 4.精神因素：緊張、焦慮時(shí)可能出現(xiàn)尿頻。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)可咨詢(xún)心理醫(yī)生。 5.飲水習(xí)慣：短時(shí)間大量飲水也會(huì)尿頻，調(diào)整飲水節(jié)奏即可。 尿頻的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你這樣應(yīng)注意溫陽(yáng)補(bǔ)陰比較好的，應(yīng)注意日常的保養(yǎng)，多喝湯忌辛辣吃一些蔬菜水果，積極鍛煉身體，喝一些中藥注意患者的飲食，多運(yùn)動(dòng)一下比較好的，注意飲食的均衡性，不要吃煙酒，可用中藥附桂地黃丸，右歸丸等藥物

腎虛吧，建議您補(bǔ)補(bǔ)腎就行了。