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便秘多年且飲食調(diào)理無效，可能與腸道蠕動功能減弱、腸道神經(jīng)受損、精神心理因素、藥物影響、腸道器質(zhì)性病變等有關。 1.腸道蠕動功能減弱：腸道蠕動減緩，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干結(jié)難以排出。 2.腸道神經(jīng)受損：曾經(jīng)患過脊髓炎，可能影響腸道神經(jīng)傳導，使腸道肌肉收縮無力，排便困難。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道蠕動和分泌功能。 4.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能導致便秘。 5.腸道器質(zhì)性病變：如腸道息肉、腫瘤等，可阻塞腸道，影響排便。 長期便秘且原因不明，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查如腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。同時，可適當增加運動量，促進腸道蠕動。

你好：平時在飲食上要調(diào)節(jié)好,多吃富含纖維的食物和新鮮的蔬菜,大便后用高錳酸鉀清洗.多吃新鮮的水果,尤其吃香蕉治便秘有效.

你是脾約癥.建議找中醫(yī)辯證治療.屬虛癥.

便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周<3次）即為便秘?，F(xiàn)在可以通過自我調(diào)節(jié)改善便秘，如果不行需要及時就醫(yī)。1、養(yǎng)成定時排便的習慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失，導致便秘。2、提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。3、適量的運動以醫(yī)療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。