工作勞累致頭痛，確診職業(yè)婦女病咋應(yīng)對？
自己現(xiàn)在有孩子了，也是剛出來工作沒有多久的，很怕自己會敗給一些年輕的女孩們，所以在工作上，我是很努力的，很少休息的，現(xiàn)在這段時間，我就老是感覺到我的頭很痛了，有時在家里，孩子一鬧，我就更加的煩惱了，老是會罵孩子的，朋友就說我這樣不行，就帶我去做了檢查了，說得了職業(yè)婦女病了。
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回答5
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王國書 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
治未病科
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職業(yè)婦女病是一種常見的身心綜合病癥，通常由工作壓力、家庭負(fù)擔(dān)、心理因素、生活習(xí)慣、缺乏休息等引起。 1.工作壓力：長期高強度工作，精神緊張，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而引發(fā)頭痛等癥狀。 2.家庭負(fù)擔(dān)：照顧孩子、處理家務(wù)等，身心疲憊，影響情緒和身體健康。 3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，會加重身體不適。 4.生活習(xí)慣：不規(guī)律的飲食、睡眠不足，削弱身體抵抗力。 5.缺乏休息：長期缺少足夠的休息時間，身體無法有效恢復(fù)，易出現(xiàn)各種健康問題。 對于職業(yè)婦女病，需要綜合調(diào)整生活和工作狀態(tài)，保持良好心態(tài)，合理安排時間，適當(dāng)運動，必要時尋求專業(yè)心理幫助。同時，要定期進行體檢，關(guān)注自身健康狀況。
2025-03-25 03:34
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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職業(yè)婦女因工作精疲力竭而表現(xiàn)出疲勞、易怒和頭疼等癥狀成為職業(yè)婦女病，職業(yè)婦女病是由于長時間低頭工作；受涼；猛地甩頭等劇烈運動導(dǎo)致的癥狀。預(yù)防職業(yè)婦女病要有充足的睡眠，多吃蔬菜、水果，維持正確姿勢，不彎腰駝背工作，每半個小時到一小時就站起來伸伸腰。你應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的心態(tài)適應(yīng)周圍的環(huán)境。
2016-01-22 18:47
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，預(yù)防職業(yè)婦女病一定要注意休息，平時不能過于勞累，身心都得放松才行，空閑時間時可以外出旅游，注意自身清潔，多于朋友溝通。
2016-01-22 17:20
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好！職業(yè)婦女因工作精疲力竭而表現(xiàn)出疲勞、易怒和頭疼等癥狀稱為職業(yè)婦女病.平時要注意做好休息，注意勞逸結(jié)合，多喝水，飲食均衡，工作號不要過于拼了，注意給自己減壓，要適當(dāng)?shù)倪M行一下室外活動，多得家人溝通，多和朋友聊天。
2016-01-22 08:30
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好。最好采取間歇型休息，每使用45分鐘的電腦就休息一下;回家時可采用熱敷手腕，對預(yù)防“電腦手腕癥”具有良好的效果。要有充足的睡眠，多吃蔬菜、水果，早晚可熱敷眼睛5～10分鐘，每近距離工作一小時，就讓眼睛休息5分鐘
2016-01-22 05:03
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