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腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，多由長期不良姿勢等引起。治療方法包括保守治療和手術治療，生活中要注意姿勢、鍛煉等。具體有臥床休息、藥物治療、物理治療、佩戴腰圍、康復鍛煉等。 1. 臥床休息：急性期應嚴格臥床休息，減輕椎間盤壓力，緩解神經受壓。 2. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經營養(yǎng)藥如甲鈷胺，促進神經修復。但藥物使用均應遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4. 佩戴腰圍：可增加腰部穩(wěn)定性，減輕腰部負擔。 5. 康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量。 6. 調整姿勢：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿。 腰椎間盤突出癥的治療和康復需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞ㄆ趶筒椋鶕∏檎{整治療方案。

你好，你指的是腰椎間盤突出癥嗎？腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后突出，刺激和或壓迫脊神經或脊髓產生以坐骨神經痛為主要癥狀的腰背痛。非手術治療注意臥硬板床休息，要絕對臥床，時間2～3周。之后帶腰圍起床活動，但2～3個月不得彎腰持重物以免病情反復。此法雖然簡單有效但不容易堅持。另外還可以進行雙下肢或骨盆牽引：每側重量7～10kg，每天1～2次，每次1小時。鎮(zhèn)痛藥/解痙藥、阻滯治療以及針灸、理療、按摩和功能鍛煉。急性期可給予激素，配合甘露醇，促進炎癥、水腫的消退。嚴重則可以進行手術如：溶盤手術、經皮腰椎間盤切除或吸出術、經皮激光椎間盤髓核切除或整形術可根據條件選用、髓核摘除手術。

建議保守治療：牽引、針灸、按摩、理療、藥物，激光針?！　?手術治療：可以根治，但是手術風險高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受?！　?微創(chuàng)介入治療：可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.微創(chuàng)介入治療是創(chuàng)傷極小的一種治療方式，是通過一根很細的空心針（直徑約為0.5mm）將不同的物質介入到有病變的椎間盤中央髓核位置，使髓核體積縮小，使突出物回縮，達到治療目的?！　?藥物治療：硫酸軟骨素A，復方軟骨素片，補腎活血湯，中成藥小活絡丸。

你好!我教你一個方法,你可以試一試,在患者腰部墊上一條折疊的毛巾,用半塊磚平放在毛巾上,由輕到重在毛巾上砸約三十分鐘,并用藥酒擦患者腰部,砸后要平臥兩小時,最好是睡板床.

這種情況建議上北京301醫(yī)院進行手術治療效果比較好。