腰腿痛伴腰椎間盤凸出如何治療保養(yǎng)與鍛煉
2025-03-24 09:55
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腰腿痛腰椎間盤凸出.治療保養(yǎng)和鍛煉.本次發(fā)病及持續(xù)的時間:05年10月-------今目前一般情況:可以走一公里多但右側坐骨神經和腿仍有疼痛腰有不適.病史:以往的診斷和治療經過及效果:輔助檢查:其它:
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董強 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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腰腿痛伴腰椎間盤凸出的治療保養(yǎng)和鍛煉方法包括藥物治療、物理治療、日常保養(yǎng)、康復訓練、手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉緊張；營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺，有助于神經修復。使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.日常保養(yǎng)：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 4.康復訓練：如小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮微創(chuàng)手術或開放性手術。 總之，對于腰腿痛伴腰椎間盤凸出，應根據具體病情選擇合適的治療、保養(yǎng)和鍛煉方法，并在醫(yī)生的指導下進行。
2025-03-24 15:36
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