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孕激素調(diào)理后出現(xiàn)月經(jīng)時乳房脹痛等情況，且有乳腺增生、子宮肌瘤，手腳發(fā)冷，腸胃不好，需益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎、祛瘀和血。可通過一些中成藥來改善，如烏雞白鳳丸、八珍益母丸、少腹逐瘀丸等。 1.烏雞白鳳丸：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用。適用于氣血兩虛、身體瘦弱、腰膝酸軟等癥狀。 2.八珍益母丸：可補(bǔ)氣血，調(diào)月經(jīng)。對于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)有較好效果。 3.少腹逐瘀丸：能溫經(jīng)活血，散寒止痛。對寒凝血瘀引起的月經(jīng)后期、痛經(jīng)等有改善作用。 4.逍遙丸：有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。可緩解肝郁脾虛所致的月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛。 5.歸脾丸：有益氣健脾，養(yǎng)血安神的功能。適用于心脾兩虛引起的氣短心悸、失眠多夢等。 使用中成藥調(diào)理時，需注意飲食清淡，避免辛辣、生冷食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

根據(jù)你的描述，這個情況去看中醫(yī)內(nèi)分泌科即可。你這個情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，需口服藥物調(diào)理內(nèi)分泌的激素水平，可以口服點舌丸，在配合中藥對癥治療，效果比較好。平時飲食上忌吃辛辣的食物和生冷的食物，適量的運動，忌熬夜。

內(nèi)分泌失調(diào)”代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，如何防止內(nèi)分泌失調(diào)，中西醫(yī)也給出了不同處方。人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題，中醫(yī)針對內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運行，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律