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正處于發(fā)育階段，不吃葷且蔬菜種類少，營(yíng)養(yǎng)通常難以跟上。這可能導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩、免疫力下降、貧血、維生素缺乏、影響智力發(fā)育等。 1. 身體發(fā)育遲緩：生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)、鈣、鋅等攝入不足，影響骨骼、肌肉等的正常生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 免疫力下降：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，使身體抵御疾病的能力減弱，容易生病。 3. 貧血：鐵元素?cái)z入不足，易引發(fā)缺鐵性貧血，導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。 4. 維生素缺乏：如維生素 A 缺乏可能影響視力，維生素 D 缺乏影響鈣吸收。 5. 影響智力發(fā)育：某些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏會(huì)影響大腦的正常發(fā)育和功能。 總之，正發(fā)育時(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)不利于健康，應(yīng)盡快調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

只吃蔬菜肯定是不行的，因?yàn)槿梭w發(fā)育需要?jiǎng)游锏鞍踪|(zhì)，而蔬菜中是沒(méi)有的。飲食一定要合理，肉，菜，水果都要吃，這樣身體才不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)

您好，您想問(wèn)的是在生長(zhǎng)期間只吃蔬果而不食葷菜能不能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。當(dāng)然不能。肉類食物中含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)以及各類維生素以及微量元素，是單純的小菜所不能比及的。收益在生長(zhǎng)期間一定要均衡營(yíng)養(yǎng)。祝您健康。