28 歲靜坐和靜站時身體發(fā)抖是何原因
我最近靜坐的時候頭部總是發(fā)抖，低著頭坐或者靠著的時候沒什么表現(xiàn)，主要是坐直了就感覺頭部發(fā)抖，右肩發(fā)酸，腰也想動，就好像腰部撐不住頭部似的。靜站的時候或者維持固定姿勢時也會發(fā)抖。但運動的時候或者躺下顫抖會消失。這種狀況維持了四個月了，有時候多喝一點蘇打水或者礦泉水感覺會好一點，我平時喝的都是純凈水，不知道是不是水的關(guān)系啊，會不會是缺某種微量元素啊。還有，我身體比較瘦弱，體質(zhì)不怎么好。另外，四年前的時候手在劇烈運動后手指會發(fā)抖，接近目標的時候手指也會發(fā)抖，一直持續(xù)到現(xiàn)在。我心里特別害怕，不會是那個什么該死的帕金森吧，我才28歲啊。求各位好心的大夫幫幫我吧！
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回答3
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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28 歲出現(xiàn)靜坐和靜站時身體發(fā)抖的情況，可能與不良姿勢、微量元素缺乏、體質(zhì)虛弱、神經(jīng)系統(tǒng)問題、心理因素等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，會導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞，引起身體發(fā)抖。應(yīng)注意保持正確的姿勢，定時活動身體。 2. 微量元素缺乏：例如鈣、鎂等微量元素缺乏，可能影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致發(fā)抖?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、堅果等。 3. 體質(zhì)虛弱：身體瘦弱、體質(zhì)差，肌肉力量不足，難以維持身體的穩(wěn)定，容易出現(xiàn)發(fā)抖。需加強營養(yǎng)，適當鍛煉，增強體質(zhì)。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：如特發(fā)性震顫、帕金森病等。特發(fā)性震顫多有家族史，帕金森病除了震顫還常有運動遲緩等癥狀。需要進一步檢查明確。 5. 心理因素：過度緊張、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)顫抖。要學(xué)會放松，調(diào)整心態(tài)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如血電解質(zhì)、頭顱磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 16:14
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，根據(jù)您的敘述和病情，不能明確診斷的，需要排除代謝性疾病如甲狀腺功能亢進和甲狀旁腺疾病，另外需要排除帕金森綜合癥和腦部器質(zhì)性病變的。您好，根據(jù)您的敘述和病情，建議您到二級綜合性以上的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科請醫(yī)生結(jié)合癥狀確定是否檢查甲狀腺功能和甲狀腺彩超及電解質(zhì)，必要時檢查頭顱核磁和腦電圖及肌電圖，然后根據(jù)上述檢查結(jié)果確定如何治療，不必緊張，在我看來，病情不嚴重，積極檢查為佳。醫(yī)生詢問：
2016-01-22 14:15
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，一是缺鈣缺鉀所致，二是植物神經(jīng)功能紊亂所致，三是帕金森，到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下看看！
2016-01-22 11:41
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