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你好，這個(gè)主要是由頸部創(chuàng)傷所致，致傷原因多見于交通事故或體育運(yùn)動(dòng)，可由前方、后方、側(cè)方撞擊致傷，所以，預(yù)防的話，需要避免以上傷害。建議平時(shí)坐車時(shí)不要打瞌睡，以免急剎車造成本病發(fā)生，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要保持正確的姿勢(shì)，不要使頸部過伸，保護(hù)好頸部。祝您健康。

你好，部圍鄰制動(dòng)主要作用是限制頸部活動(dòng)和增強(qiáng)頸部的支撐作用，減輕椎間盤內(nèi)壓力。一般可采用簡(jiǎn)易圍頸保護(hù)，對(duì)嚴(yán)重病例伴有明顯頸椎失穩(wěn)者可采用石膏圍頸固定。對(duì)牽引后癥狀緩解者制動(dòng)有利于病情恢復(fù)。

你好，可能是扭傷的癥狀，一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生為好，病情輕重？住院觀察。

你好，你的信息是你的妹妹患急性頸椎間盤突出癥，目前頭頸部活動(dòng)受限、頭頸部劇痛，如果診斷明確的話，在急性期的治療應(yīng)該是制動(dòng)，給予適當(dāng)?shù)臓恳约懊撍?、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)等綜合治療。在急性期過后，一般的情況是癥狀明顯減輕，則應(yīng)該加強(qiáng)頸項(xiàng)肌肉的功能鍛煉，逐漸地加強(qiáng)頸部的活動(dòng)度，一定注意不要因?yàn)樽甸g盤突出后而不敢進(jìn)行頸部的活動(dòng)。椎間盤突出后可以說基本上是沒有誰能經(jīng)過手法將脫出的椎間盤復(fù)位的。

頸椎間盤突出，是最常見的一種頸椎病理變化，這就是頸椎病。主要是由于長時(shí)間生活不注意（久坐、長時(shí)間低頭伏案）引起的椎間盤退行性變。已經(jīng)發(fā)生椎間盤突出不是預(yù)防，而是要治療。預(yù)防的意思是沒有患病時(shí)防止患病。頸椎間盤突出，目前有一種中藥制劑叫芪麝丸，該藥是上海中醫(yī)藥大學(xué)脊柱病研究所、上海龍華醫(yī)院聯(lián)合研制的治療頸椎間盤突出專科藥，聽說效果很好。脊梁網(wǎng)在推廣這種藥，推薦試試。

頸椎病的治療以牽引、按摩為主。藥物效果不好。以后注意不要長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作，最好的運(yùn)動(dòng)方法是游泳和放風(fēng)箏。希望我的回答能幫助到您祝您健康，