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膝蓋總是感覺涼涼的，可能是血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、體質(zhì)虛寒等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：膝蓋周圍血管較細(xì)，血液循環(huán)相對(duì)較弱。如果存在血管狹窄或硬化，血液供應(yīng)不足，就容易感覺涼。 2.衣物保暖不足：膝蓋部位缺少肌肉和脂肪的保護(hù)，保暖不夠時(shí)易發(fā)涼。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)影響局部血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致溫度降低。 4.神經(jīng)損傷：支配膝蓋區(qū)域的神經(jīng)受損，影響感覺和血液循環(huán)，造成膝蓋發(fā)涼。 5.體質(zhì)虛寒：有些人天生體質(zhì)偏寒，陽氣不足，氣血運(yùn)行不暢，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋涼的情況。 總之，膝蓋總是涼涼的可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有疼痛、腫脹等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

受風(fēng),寒,濕邪侵入,影響氣血運(yùn)行,經(jīng)氣不通暢日積月累所致.你不妨試一試中藥外用熱敷方：“頸腰腿痛貼”,“骨質(zhì)增生外敷靈”,“痛痹散”“風(fēng)濕骨痛散”都是不錯(cuò)的外敷自熱中藥,..目前效果最顯著是“頸腰腿痛貼”

冬天稍不注意就會(huì)患上關(guān)節(jié)炎的,受涼引起的,建議您中醫(yī)藥來調(diào)理治療,您可以試試?yán)钍?骨寧貼,他是天然名貴中草藥精華,外貼患處,針對(duì)癥處他可以快速的活血化瘀,血管擴(kuò)張,血流增加,改善血液循環(huán)和微循從而改善局部組織代謝和營養(yǎng),并有抗炎消腫緩解痙攣,鎮(zhèn)痛與調(diào)節(jié)免疫等作用.平時(shí)要注意防寒保暖,盡量少做彎膝動(dòng)作,少走路!

你好上述情況多考慮腎陽虛性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)

這種情況要注意腰肌勞損等原因造成的可能，以及腰椎疾病等原因造成的可能。充分休息，保證睡眠質(zhì)量，不要久坐，口服壯腰健腎丸等藥物來進(jìn)行治療，必要時(shí)到外科檢查。