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姥姥腿部骨折一個(gè)月使用骨肽注射后，要注意休息與護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 休息與護(hù)理：保證充足睡眠，抬高患肢促進(jìn)血液回流，注意傷口清潔，避免感染。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，以促進(jìn)骨折愈合。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4. 定期復(fù)查：通過(guò) X 線等檢查了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：警惕下肢深靜脈血栓形成，若出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，腿部骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生建議，做好各方面的注意事項(xiàng)，有助于姥姥盡快康復(fù)。

你好，看了你的描述，你的奶奶是有骨折的，已經(jīng)一個(gè)月了的，老年人會(huì)有骨質(zhì)疏松的，所以恢復(fù)比較慢的建議可以補(bǔ)鈣的，或者可以選擇吃中藥治療的，祝你早日康復(fù)。