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手部寫字費(fèi)力不靈活多年如何改善

神經(jīng)衰弱

手部寫字很費(fèi)力而且不能太用力,很多時候感覺不對勁,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和工作,非常著急!2005年高中時神經(jīng)衰弱,壓力很大,總是睡不著,后來吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥,也沒看好,時間久了,手就不能靈活寫字,感覺很費(fèi)力。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳東梅 副主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    手部寫字費(fèi)力不靈活可能由多種原因引起,如神經(jīng)損傷、肌肉疲勞、心理因素、頸椎問題、腦部疾病等。 1.神經(jīng)損傷:長期神經(jīng)衰弱可能影響手部神經(jīng)功能。神經(jīng)損傷后,傳導(dǎo)信號異常,導(dǎo)致手部動作控制不良。治療上,可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 2.肌肉疲勞:長時間寫字或手部過度使用,肌肉得不到充分休息,容易疲勞無力。需要適當(dāng)休息,進(jìn)行手部肌肉的放松和鍛煉。 3.心理因素:壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致手部肌肉緊張,影響書寫。通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 4.頸椎問題:頸椎病變壓迫神經(jīng),可能影響手部功能。需進(jìn)行頸椎的影像學(xué)檢查,明確病情,采取牽引、按摩等治療。 5.腦部疾?。耗承┠X部疾病如腦供血不足,也可能造成手部功能異常。需進(jìn)行腦部檢查,如頭顱 CT 等,根據(jù)具體情況治療。 總之,手部寫字費(fèi)力不靈活的原因較為復(fù)雜,需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確病因后采取針對性治療。同時,注意手部的休息和保養(yǎng)。

    2025-03-24 16:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好;建議每天堅(jiān)持用另一只手做按摩每隔一小時就活動活動,保持血液暢通和神經(jīng)的靈敏度。保證每天都在室外晨練

    2016-01-22 22:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    按中醫(yī)講您這是氣血不足的癥狀。建議您服用中藥調(diào)理,或是服用十全大補(bǔ)丸試一試。

    2016-01-22 19:08
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!你這情況神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,沒有實(shí)質(zhì)性的病變。考慮和你學(xué)習(xí)緊張生活壓力過大有關(guān),平時注意適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),放松心情,保持活潑開朗的心情,服用藥物的話可以服用健腦補(bǔ)腎丸再配合針灸治療會好的。

    2016-01-22 16:13
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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