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您目前的頸椎情況不算特別嚴重，但也需要重視。治療方法包括物理治療、藥物治療、改變生活習慣等。突出的椎間盤復(fù)位有一定難度，打封閉針要謹慎。 1. 病情評估：頸椎生理曲度變直，頸 4/5 椎間盤突出、頸 5/6 和頸 6/7 椎間盤膨出，導(dǎo)致神經(jīng)受壓，但脊髓未見異常信號，總體病情處于中等程度。 2. 治療方法： 物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，能緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗，以減輕疼痛和肌肉痙攣。 運動療法：進行頸椎操、游泳等鍛煉，增強頸部肌肉力量。 中醫(yī)治療：針灸、推拿等有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 生活調(diào)整：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 3. 椎間盤復(fù)位：突出的椎間盤難以完全復(fù)位，但通過治療和鍛煉可減輕癥狀，防止進一步加重。 4. 封閉針：可在短期內(nèi)緩解疼痛，但可能引起局部感染、神經(jīng)損傷等副作用，不建議作為首選。 只要積極治療，改善生活習慣，您的癥狀有望得到有效控制和緩解。但需注意定期復(fù)查，觀察病情變化。

您好盡量多采取理療針灸牽引等保守治療辦法注意休息

頸椎病屬于無菌性炎癥一般情況下打針、吃藥、按摩、理療等是無法消除無菌性炎癥的，因此建議采用中醫(yī)穴位外敷的方法治療，頸椎病藥物通過皮膚滲透，可直達病灶用于疏通經(jīng)絡(luò)打通血脈促進血液循環(huán)，和局部的代謝機能改善病灶周圍的組織營養(yǎng)修復(fù)蹭組織，達到緩解和康復(fù)目的這種方式安全無副作用緩解，或康復(fù)后也不易復(fù)發(fā)請注意：止疼、消炎類藥物（口服、針劑）副作用大會傷及胃腸道、肝臟等，并可引起骨質(zhì)疏松癥，長期服用甚至會出現(xiàn)消化道潰瘍和穿孔。