退休后體重上升且患骨關節(jié)病，怎么辦？
我由于身體一下不是很好,就提前從單位退了下來,退下來后這個體重也是一直上升.各個關節(jié)時不時都會痛,第一次去檢查時沒查出什么病說是要好好休息,這次實在是痛得不行了,再一次去醫(yī)院查了,后面說我是得了骨關節(jié)病.
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回答5
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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骨關節(jié)病是一種常見的關節(jié)疾病，其發(fā)病與多種因素有關，如肥胖、年齡、勞損、創(chuàng)傷、遺傳等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.肥胖：體重上升會增加關節(jié)負擔，導致關節(jié)軟骨磨損加劇。應控制飲食，增加運動量，減輕體重。 2.年齡：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨退變，關節(jié)潤滑液減少。可補充氨基葡萄糖等營養(yǎng)關節(jié)的藥物。 3.勞損：長期過度使用關節(jié)，容易引發(fā)炎癥。要注意休息，避免長時間站立或行走。 4.創(chuàng)傷：關節(jié)受傷后未妥善處理，可能遺留病根。如有關節(jié)損傷，及時治療和康復。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，關節(jié)結構存在缺陷，易患病。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，得了骨關節(jié)病不必過于緊張，通過合理的治療和生活方式調整，能有效控制病情，提高生活質量。
2025-03-24 21:05
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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治療目的在于緩解疼痛，改善關節(jié)活動度和增加關節(jié)穩(wěn)定性，減慢病變發(fā)展。輕型患者，適當休息，加強勞動保護，減輕關節(jié)負荷，適當體育鍛煉，加強肌力鍛煉如膝部的股四頭肌功能鍛煉，髖部加強外展和伸肌肌力，以防止關節(jié)攣縮和加強關節(jié)穩(wěn)定性。加以物理療法，可緩解癥狀及延緩病情發(fā)展。
2016-01-23 00:26
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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前一段時間關節(jié)容易疼痛，可現(xiàn)在只要關節(jié)處于一定位置過久，或晨起下地，便感到關節(jié)特別的疼痛，咨詢下相關的情況與治療方法。你好，如果是初期的骨性關節(jié)炎可以采用中藥或是物理療法治療一下,也要謹防膝骨性關節(jié)炎發(fā)展到末期,那樣關節(jié)疼痛無法走路,要通過手術治療。
2016-01-22 19:50
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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您好，如果癥狀不重的可以在關節(jié)腔內注入透明質酸鈉，，可以緩解疼痛。如果是很嚴重的話，建議行關節(jié)鏡下關節(jié)清掃術。您還有什么不明白的可以繼續(xù)咨詢我。建議注意休息
2016-01-22 18:08
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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您好,控制體重或減肥肥胖是本病發(fā)生的重要原因，故中老年朋友應控制體重，防止肥胖。一旦超過標準體重，那么毫無疑問，減肥最重要。體重下降后能夠防止或減輕關節(jié)的損害，并能減輕患病關節(jié)所承受的壓力，有助于本病的治療。
2016-01-22 09:03
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