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腿經(jīng)常麻痹沒(méi)感覺(jué)可能由多種原因引起，如脊椎神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、缺乏維生素 B12 等。 1.脊椎神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間坐著或不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致脊椎神經(jīng)受壓。應(yīng)避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng)，如頸部伸展、腰部扭轉(zhuǎn)等。 2.血液循環(huán)不暢：可通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)。也可在休息時(shí)抬高腿部，利于血液回流。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：若患有糖尿病，需積極控制血糖。遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 4.腰椎間盤突出：癥狀較輕時(shí)可采取保守治療，包括臥床休息、牽引、按摩等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.缺乏維生素 B12：適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、乳制品等，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B12 補(bǔ)充劑。 總之，腿經(jīng)常麻痹沒(méi)感覺(jué)需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對(duì)性的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

您好您的情況是腰椎間盤突出癥長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)就會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)代償性增生韌帶鈣化等這樣就會(huì)壓迫周圍的一些組織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生腿經(jīng)常麻痹相關(guān)的癥狀建議您到醫(yī)院拍個(gè)腰椎CT看看可以采用針灸、推拿、中頻等方法平時(shí)注意保暖注意不要低腰工作睡覺(jué)要選用硬床軟墊腰椎有個(gè)生理曲度可以在腰部墊一個(gè)小枕頭使腰肌得到放松

你好，引起手腳麻的可能性有很多如頸椎病、腰椎骨質(zhì)增生、肩周炎、周圍神經(jīng)卡壓癥、糖尿病血管蹭、高血壓、腦出血、電解質(zhì)紊亂等。建議查頸椎片、腰椎片、空腹血糖、血壓等相關(guān)檢查以明確后制定相應(yīng)治療方案目前可考慮予活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等治療。