注意力不集中做事易分心如何改善
注意力短暫、易因外界干擾而分心。不能自始至終地做完一件事,上課時(shí)不注意聽講,做小動(dòng)作,東張西望或走神開小差曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有治療
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回答5
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許浩游 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病專科
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注意力不集中、做事易分心可能由多種因素導(dǎo)致,如生理因素、心理因素、環(huán)境因素、不良習(xí)慣、疾病因素等。 1.生理因素:兒童大腦發(fā)育尚未完善,神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能影響注意力。隨著年齡增長(zhǎng),大腦發(fā)育成熟,部分情況會(huì)有所改善。 2.心理因素:壓力、焦慮、抑郁等情緒問題會(huì)干擾注意力。需要通過心理調(diào)節(jié),如放松訓(xùn)練、心理咨詢來緩解。 3.環(huán)境因素:嘈雜、混亂的環(huán)境容易使人分心。營(yíng)造安靜、整潔、有序的環(huán)境有助于提高注意力。 4.不良習(xí)慣:睡眠不足、過度使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)影響注意力。保持充足睡眠、控制電子設(shè)備使用時(shí)間、增加運(yùn)動(dòng)量可改善。 5.疾病因素:多動(dòng)癥、神經(jīng)衰弱等疾病也會(huì)導(dǎo)致注意力難以集中。確診后需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,如鹽酸哌甲酯、托莫西汀、可樂定等。 總之,出現(xiàn)注意力不集中做事易分心的情況,應(yīng)綜合考慮各種因素。若情況嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí),建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-24 22:01
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,這個(gè)情況可以去當(dāng)?shù)氐娜嗣襻t(yī)院建議您可以掛兒科或是多動(dòng)癥科都可以的,注意少吃辛辣
2016-01-23 01:06
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,多動(dòng)癥的兩個(gè)突出表現(xiàn):活動(dòng)過多和注意力分散。造成多動(dòng)癥的原因多種多樣。對(duì)于小兒多動(dòng)癥的治療并不是單純的藥物治療,而是包括了心理治療,家庭治療,行為治療,飲食治療,中醫(yī)治療和西醫(yī)治療等,這是一個(gè)綜合性的治療措施,并不是單純用哪一種方法就能起到作用的。具體的治療應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2016-01-22 21:48
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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多動(dòng)癥是一種常見的兒童心理疾病,這類孩子智力一般正常,但存在與實(shí)際年齡不相符合的注意力渙散,活動(dòng)過多,沖動(dòng)任性,自控能力差的特征,以致影響學(xué)習(xí).多動(dòng)癥可以到正規(guī)醫(yī)院兒科或精神科就診檢查治療,有些大一點(diǎn)的醫(yī)院是有專門的多動(dòng)癥科室的。
2016-01-22 10:50
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,兒童多動(dòng)癥的問題考慮可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的,需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行神經(jīng)修復(fù)調(diào)理的,祝健康
2016-01-22 09:41
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