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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫吉成 副主任醫(yī)師
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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仰臥起坐對于我們腿部的減肥不是十分明顯。但是仰臥起坐可以鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位。仰臥起坐還可以通過運動刺激腹股溝內(nèi)的血管，做到促進我們腹部的血液循環(huán)，就能夠治療和緩解婦科疾病。同時，仰臥起坐還可以伸展背部肌肉、韌帶和脊柱，并且可以伸展脊柱調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)。適度的運動還可以改善機體的免疫功能，從而改善我們機體的抗病能力。
2018-08-19 11:18
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回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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仰臥起坐對減肥大腿起不了多大作用。你可以晚上睡覺前.平躺在床上!兩腳抬起做騎自行車動作,兩百下,很有效噢.不過很累!鍛煉了腿部,又收腰,試一下吧
2016-01-23 03:49
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，如果說你僅僅是做仰臥起坐的話，那么是沒有辦法瘦大腿的，因為這個運動主要是你腹部的肌肉收縮耗能的，和你大腿那里的脂肪沒有任何關(guān)系，達不到瘦身的目的的建議的話就是說你現(xiàn)在的這個運動僅僅是可以瘦肚子的，如果要瘦腿，應(yīng)該注意騎車以及游泳的，其他就沒有什么了
2016-01-22 23:36
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，做仰臥起坐瘦大腿不明顯做仰臥起坐主要的作用是用來練腹肌，和減腹部贅肉的
2016-01-22 21:24
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好做仰臥起坐瘦大腿不明顯做仰臥起坐主要的作用是用來練腹肌和減腹部贅肉的。
2016-01-22 10:15
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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仰臥起坐對減肥大腿起不了多大作用你可以晚上睡覺前.平躺在床上!兩腳抬起做騎自行車動作兩百下很有效噢.不過很累!鍛煉了腿部又收腰試一下吧
2016-01-22 08:30
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