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45 歲男性患有脂肪肝且常頭暈，可能與肝功能異常、代謝紊亂、血管問(wèn)題、生活方式及合并其他疾病有關(guān)。應(yīng)從改善生活方式、治療原發(fā)病、合理用藥、定期復(fù)查、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1. 改善生活方式：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。避免飲酒，保證充足睡眠，減輕壓力。 2. 治療原發(fā)病：明確脂肪肝病因，如肥胖、糖尿病、高血脂等，積極治療這些基礎(chǔ)疾病。 3. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，水飛薊素膠囊改善肝功能，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、腹部超聲等，了解病情變化。 5. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 總之，脂肪肝是可防可治的，只要積極采取綜合措施，就能有效控制病情，緩解頭暈癥狀，提高生活質(zhì)量。