常吃肥肉致脂肪肝肝區(qū)隱痛怎么辦
從小都沒有什么不良嗜好,不抽煙不喝酒,只是平時喜歡吃肥肉,而且吃很多,最近覺得肝區(qū)有點不適,好像是隱隱的痛,于是去醫(yī)院看醫(yī)生,做了肝功能和肝膽彩超,結果是脂肪肝,醫(yī)生建議我少吃油膩的,多運動。
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回答5
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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脂肪肝是由于多種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變。常見原因包括飲食不當、肥胖、代謝異常、某些藥物及疾病等。治療方法主要有飲食調整、運動、藥物治療等。 1. 飲食調整:減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免過多食用肥肉、油炸食品等。 2. 增加運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗體內多余脂肪。 3. 控制體重:對于超重或肥胖者,減輕體重是關鍵。通過合理飲食和運動,將體重控制在正常范圍內。 4. 避免藥物損傷:某些藥物可能會影響肝臟代謝,導致脂肪肝,應在醫(yī)生指導下謹慎用藥。 5. 定期復查:遵醫(yī)囑定期復查肝功能、肝臟彩超等,了解病情變化。 6. 藥物治療:如果肝功能異常,醫(yī)生可能會開具一些藥物,如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環(huán)醇等。 總之,脂肪肝患者要重視生活方式的調整,積極配合治療,定期復查,以促進肝臟恢復健康。
2025-03-25 00:15
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好,如果是輕度的脂肪肝,通過戒酒,飲食注意,多運動,一般是可以康復的,如果是中度以上脂肪肝因為肝細胞受損嚴重,盡早治療是好的。導致脂肪肝的主要因素是:高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)過剩等,其中高血脂、酗酒是最主要的原因。有長期飲酒習慣的人也會感覺全身倦怠、疲勞、肝區(qū)隱痛等癥狀,出現脂肪肝,都說明肝細胞受損,肝細胞長期受損下去的主要表現是轉氨酶等肝功能指標升高,內在表現為肝細胞纖維化,日積月累,當纖維化的肝細胞數量多于正常肝細胞時,肝臟功能逐漸喪失并發(fā)生肝硬化甚至肝癌,據統計這一比例是16%成為肝硬化最大的致病因素。因此,對脂肪肝患者來說,真正可怕的不是脂肪肝本身,而是肝損傷。現在社會醫(yī)學發(fā)明越來越高,脂肪肝是可以治愈的,早發(fā)現早治療。針對性地服用中藥調理,以及飲食注意和運動等輔助治療方案,可以選擇藍韻甘舒膠囊等中藥,詳細治療可以與我直接交流。nan
2016-01-23 03:23
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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患者,男,25歲,脂肪肝,治療中。脂肪肝的形成原理,在于肝臟代謝紊亂,建議中藥調理同時,一定要加強運動,控制體重。給一個脂肪肝的保健法以及生活飲食注意事項:脂肪肝保健法:就是說站立,雙腳并攏,微分,向前彎腰45度,手握空拳,在膝蓋外側大腿部,從下往上敲打錘擊到臀部,每天20分鐘,至少堅持兩三個月,這個肝膽經,效果很好1、絕對禁酒,不吸煙(尼古丁是合成膠原蛋白重要物質,膠原蛋白是纖維化重要物質),少喝碳酸飲料(雪碧,百事可樂都是屬于碳酸飲料)。2、忌用動物油;尤其是肥肉,多吃水果蔬菜(白菜,黃瓜,冬瓜,蘑菇,黑木耳;蘋果,香蕉,葡萄等很好的)?!?、不吃狗肉,羊肉,牛肉等發(fā)物 4、忌食煎炸食品(炸糕油條)。5.控制情緒,不生氣,不熬夜,最好的是十點半之前睡覺(肝臟11點到早上五六點代謝最微弱)6.加強運動,控制體重
2016-01-22 18:36
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,脂肪肝患者可以在飲食上常吃些消脂的食物,例如蔬菜、瓜果、雜糧、豆類等。可以常吃新鮮山楂、山楂干、荷葉、洋蔥、木耳、豆?jié){、冬瓜、芹菜、蘑菇、酸奶等有調理體內脂質的食物。同時運動鍛煉、減肥,戒煙戒酒,少吃油炸食品、甜食、肥肉、海鮮等高脂、高熱量的食物。比較有效的食譜例如山楂米粥、荷葉粥,涼拌木耳、芹菜、蘑菇湯、洋蔥等,烹飪宜清燉、涼拌、清蒸等為主,少煎炸熏烤。清淡的蔬菜、五谷等素食以及運動鍛煉都是改善和治療脂肪肝比較有效的方法。
2016-01-22 16:20
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,輕度的脂肪肝是可以食療的,如果很嚴重伴有高血脂的話,是要用藥物治療的。食療的話可以用山楂,決明子,銀杏葉煎湯代茶飲,效果不錯的。醫(yī)生詢問:有沒有高血脂?
2016-01-22 11:44
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