孩子偏食嚴(yán)重，如何有效改善？
我家的孩子偏食比較嚴(yán)重，平時(shí)不愛吃菜，不愛吃肉，也不愛吃水果，喜歡吃一些比較軟的東西，我真是擔(dān)心常些下去對(duì)孩子發(fā)育不好，有沒有什么好辦法可以改善孩子偏食的毛?。?
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回答4
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子偏食嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物烹飪方式不當(dāng)?shù)取?1.不良飲食習(xí)慣：孩子長(zhǎng)期養(yǎng)成的飲食偏好，如只吃軟食。家長(zhǎng)應(yīng)逐漸豐富食物種類，多樣化飲食。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：胃腸蠕動(dòng)慢，影響食欲?？煞媒∥赶称?、小兒健脾丸等改善。 4.心理因素：如壓力大、情緒不好。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松的就餐氛圍。 5.食物烹飪方式不當(dāng)：口味或外觀不佳影響孩子興趣。應(yīng)注重食物的色香味形。 改善孩子偏食需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)，多關(guān)注孩子的飲食情況，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生。如果孩子偏食情況長(zhǎng)期未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。
2025-03-24 00:20
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項(xiàng)，根據(jù)檢查，作對(duì)癥補(bǔ)充。另外，平時(shí)注意準(zhǔn)備色，香，味俱全的食物，以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主，進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)。祝孩子健康成長(zhǎng)！
2016-01-22 23:53
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲食也很關(guān)鍵的。每天要有豐富的維生素含量，可以吃大眾化的水果，最好在兩餐之間，可以吃雞蛋，因?yàn)楦缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。
2016-01-22 19:49
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，幫助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃飯時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要把吃蔬菜的事掛在嘴邊反復(fù)嘮叨，要在表面上淡化這件事，使氣氛緩和，營(yíng)造一種愉快、寬松的迸餐氛圍。在蔬菜的制作、烹調(diào)上要注意色、形和味，使孩子有新鮮感。同時(shí)，父母自己在吃菜時(shí)不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情緒感染，在此基礎(chǔ)上誘導(dǎo)孩子吃蔬菜。
2016-01-22 18:51
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什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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