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19 歲有長期手淫史，出現手淫后尿頻的情況，可能是腎虛，也可能是其他原因，如泌尿系統感染、前列腺炎等。是否需要就醫(yī)，要根據具體癥狀和身體狀況決定。同時，改善作息和飲食對恢復有幫助。至于恢復時間，因人而異。 1. 腎虛原因：長期手淫可能導致腎氣虧損，影響腎臟功能，出現尿頻等癥狀。 2. 泌尿系統感染：手淫時如果不注意衛(wèi)生，容易引發(fā)泌尿系統感染，如尿道炎，導致尿頻。 3. 前列腺炎：頻繁手淫可能刺激前列腺，引發(fā)炎癥，出現尿頻、尿急等癥狀。 4. 作息習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，有助于身體機能恢復，減輕尿頻癥狀。 5. 飲食調整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，避免飲酒，對改善身體狀況有益。 6. 心理因素：對手淫的過度擔憂和焦慮，可能加重心理負擔，影響身體反應，導致尿頻。 總之，出現手淫后尿頻的情況，要重視但不必過度恐慌。建議先觀察自身癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，查明原因，對癥治療。同時，注意調整生活方式，促進身體恢復。

根據你的描述，屬于過度頻繁手淫，這種情況下已經造成了腎臟虧虛，很難短時間內恢復如果18歲后陰莖物改善，則需進行海綿體延長手術治療

您好！男性長期過度手淫會導致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除，其對心理上的危害也是不容忽視的，比如它可以讓人精神萎靡、意志薄弱等，還會影響人的智力。因此建議您轉移興趣點，多做戶外活動，靠個人意志力戒除手淫，若您的身體已經出現不適癥狀應立刻到醫(yī)院檢查確診。祝您健康

考慮可能是腎氣不足導致的，多注意生活習慣及飲食。建議可以選擇知柏地黃丸或者歸芍地黃丸治療腎虛,平時注意應該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆等，多進行腰部活動，促進腰部肌肉有效的血液循環(huán)。

你好手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.