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身高的遺傳并非簡單的隔代遺傳，而是受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高確實受遺傳因素影響，但不是單純的隔代遺傳。父母和祖輩的身高基因都會對下一代產生作用。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食對于身高增長至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；還需攝入豐富的鈣，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。 3.運動：適量的運動能刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等都是有助于長高的運動。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌。每天應保證 8 小時以上的睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若有相關疾病，需及時治療。 總之，身高的增長是多種因素共同作用的結果。要想長得更高，應注重綜合調理，保持良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮，可咨詢醫(yī)生進行評估。

這位朋友，你的這個身高可以通過后天來補，你的身高來自于父母各35%你自己占30%現在你可以天天吃骨頭湯天天鍛這樣能長高很多的你現在還有機會長高不要錯過了這個機會，這樣堅等四五年，你應該有可能長到一百八左右的，但你要是不鍛煉就錯過個這機會了，從你的遺傳來看你需要后天多努力。

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等合理飲食、充足睡眠、適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。

健康指導：無法準確判斷，但是不可否認的是，身高的確是很遺傳因素有很大的關系的，建議你平時注意飲食規(guī)律，保證飲食的多樣化以確保各類營養(yǎng)素的攝入，同時需要注意，增強體育鍛煉，也需要注意保證足夠的睡眠。