16 歲男生刷牙方式改變遇到困難，求方法
患者信息：男16歲病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：這幾天才了解到刷牙原來是上下刷的，我以前都是左右刷牙的（怪不得牙齒好黃）我早上也試著用上下方法刷，里面的牙齒還好，刷外面的牙齒老是把牙刷到嘴唇上求解，有什么比較好用的方法可以改善？順便問下，我刷牙的時候是先漱口，在把牙刷弄濕，再刷牙，這樣正確嗎？想得到怎樣的幫助：-曾經治療情況及是否有過敏、遺傳病史：-
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回答5
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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16 歲男生在改變刷牙方式時遇到問題，如刷外面牙齒易碰到嘴唇，以及對刷牙前準備步驟的疑惑。這可能與刷牙習慣、牙刷選擇、刷牙姿勢、牙齒排列和口腔結構等有關。 1. 刷牙習慣：長期左右刷牙形成的肌肉記憶較難改變，需要堅持練習上下刷牙，逐漸適應新方式。 2. 牙刷選擇：使用刷頭較小、刷毛較軟的牙刷，能更好地控制刷牙角度和力度，減少碰到嘴唇的情況。 3. 刷牙姿勢：身體微微前傾，頭部稍低，牙刷與牙齒呈 45 度角，這樣更利于上下刷動。 4. 牙齒排列：如果牙齒排列不齊，可能影響刷牙效果，可考慮正畸治療。 5. 口腔結構：每個人的口腔結構不同，找到適合自己口腔的刷牙角度和范圍很重要。 總之，改變刷牙方式需要耐心和堅持，多嘗試不同方法，找到最適合自己的方式，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。
2025-03-24 13:25
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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睡前刷牙有助于防止蛀牙，促進睡眠，第二天醒來口氣清新無異味，保持精神舒適。
2016-01-23 07:07
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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睡前刷牙能夠有效的防止駐牙,其實就應該睡前刷牙最好
2016-01-22 19:50
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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主要是防蛀牙。
2016-01-22 18:14
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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刷牙次數(shù) 提倡"早晚刷牙，飯后漱口"。如條件可能，最好做到每餐后刷牙一次。睡前刷牙的意義很大，因睡后唾液分泌量減少，口腔自潔能力差，有利于細菌的滋生繁殖；另一方面，睡前刷牙所保持的口腔清潔的有效時間最長。
2016-01-22 14:04
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