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回答1
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高首先取決于遺傳因素,判斷是否有生長潛力的指標(biāo),不是以第二性征來判斷的,而是骨齡。判斷是否有生長的潛能,可以去醫(yī)院拍攝左側(cè)腕部和膝關(guān)節(jié)平片來了解。通常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,也是可以幫助長高的。平時(shí)還要注意飲食營養(yǎng)的均衡,多攝入蛋白質(zhì)含量比較高的食物都是有助于長高的。
2018-08-19 10:50
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,就您的年齡來看,你還是可以繼續(xù)長高的,男性的身高一般在21歲左右完全停止,不必?fù)?dān)心,建議您日常飲食中注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì),鈣質(zhì),維生素的食物,多運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠,希望我的回答能幫到您。
2016-01-23 00:36
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)健身等有關(guān),.您目前年齡16歲,應(yīng)該還有增高的機(jī)會(huì)。一般情況男性身高發(fā)育到22歲左右。要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
2016-01-22 21:04
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您所描述的情況,您的情況還是可以發(fā)育的~建議您平時(shí)增加體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體發(fā)育!希望我的回答對(duì)您有幫助,祝健康
2016-01-22 17:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!人的骨骺在20多歲才能閉合,在閉合前都是有可能長高的。你剛長出腋毛,還是處于青春期,是生長發(fā)育的旺盛期,所以不用擔(dān)心這個(gè)問題。建議保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),繼續(xù)長高是沒有問題的。
2016-01-22 10:50
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