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抽動癥孩子的飲食調(diào)整很重要，可多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、全谷物等。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、含咖啡因的食物。 1. 魚類：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，如三文魚、鱈魚等，有助于大腦發(fā)育和神經(jīng)功能調(diào)節(jié)。 2. 蔬菜：如菠菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，能提供營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。 3. 水果：像香蕉、蘋果等，含有豐富的維生素和膳食纖維，對身體有益。 4. 堅(jiān)果：如核桃、杏仁等，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素 E，有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5. 全谷物：如糙米、燕麥等，富含 B 族維生素和膳食纖維，可提供持久的能量。 總之，合理的飲食有助于抽動癥孩子的癥狀改善，但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需要綜合治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，小兒抽動癥吃這些食物對身體好：動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益腎填髓，提高注意力及記憶力。牛奶與含水和維生素多的天然食品：最適合患兒的日常食用。