受傷 15 天想下床活動,有哪些注意事項(xiàng)
現(xiàn)在15天了我想下床活動,有什么要注意的??當(dāng)時(shí)去醫(yī)院做了CT,說回家靜養(yǎng)就行!吃了接骨片和治傷膠囊!有時(shí)候坐起來還有些受傷這地方和喂尾有些困!不知是躺的時(shí)間長了的坐起來頭有些暈
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回答3
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黃霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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受傷 15 天后下床活動,需要注意活動強(qiáng)度、受傷部位保護(hù)、身體適應(yīng)情況、藥物使用以及飲食作息等。 1. 活動強(qiáng)度:應(yīng)循序漸進(jìn),開始時(shí)活動時(shí)間短、動作幅度小,避免過度勞累和突然的劇烈運(yùn)動。 2. 受傷部位保護(hù):佩戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)具,如支具或繃帶,防止受傷部位受到二次傷害。 3. 身體適應(yīng)情況:密切關(guān)注頭暈、疼痛等不適癥狀,若有加重應(yīng)立即停止活動并休息。 4. 藥物使用:繼續(xù)遵醫(yī)囑按時(shí)服用接骨片和治傷膠囊等藥物,促進(jìn)恢復(fù)。 5. 飲食作息:保持均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,保證充足睡眠。 6. 心理調(diào)整:保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮和緊張影響恢復(fù)。 總之,受傷后下床活動要謹(jǐn)慎,注意各方面的細(xì)節(jié),以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。如出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 20:13
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,骨折后一兩月才可以下床活動做功能性恢復(fù),所以現(xiàn)在還不可以下床你好,這些癥狀都沒什么事,但是一定要注意不要再碰著了
2016-01-23 08:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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15天的時(shí)間活動是最容易引起移位的時(shí)間。建議您要靜養(yǎng)一個月后進(jìn)行局部的拍片檢查復(fù)查。
2016-01-22 15:57
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