產(chǎn)后喂奶，鯽魚湯的做法和材料有哪些
產(chǎn)后喂奶。鯽魚湯要怎么煲。要放什么進去煲醫(yī)生請問下怎么做鯽魚湯啊，用什么材料啊不是有些是坐月子期間不能用的啊
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回答4
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姚小麗 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后喂奶時煲鯽魚湯，需要準備新鮮鯽魚、生姜、蔥、料酒、鹽、豆腐、枸杞等。掌握正確的做法，能讓鯽魚湯營養(yǎng)豐富，有助于產(chǎn)婦下奶。 1. 選魚：選擇新鮮、無異味的鯽魚，魚的大小適中，以保證肉質(zhì)鮮嫩。 2. 處理食材：鯽魚去鱗、去內(nèi)臟，洗凈后在魚身兩面劃幾刀，方便入味。生姜切片，蔥切段，豆腐切塊備用。 3. 煎魚：鍋中倒油，油熱后放入鯽魚，煎至兩面微黃，這樣可以去除腥味，使魚湯更白。 4. 煮湯：煎好的魚放入鍋中，加入適量清水，放入姜片、蔥段、料酒，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮 20 分鐘左右。 5. 加配料：放入豆腐繼續(xù)煮 10 分鐘，再加入枸杞煮 5 分鐘，最后加鹽調(diào)味。 總之，按照上述步驟和材料煲出的鯽魚湯，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，適合產(chǎn)后喂奶的產(chǎn)婦食用，有助于促進乳汁分泌。
2025-03-27 04:54
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你說的情況產(chǎn)后喂奶。鯽魚湯，是可以給予根據(jù)自己的口味做就可以的
2016-01-23 06:13
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你說的情況產(chǎn)后喂奶。鯽魚湯，是可以給予根據(jù)自己的口味做就可以根據(jù)你的喜好來選擇就行，同時也是要注意不要過于油膩就行了。有利于健康的
2016-01-23 01:03
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是可以根據(jù)你的喜好來選擇就行，同時也是要注意不要過于油膩就行了。有利于健康的
2016-01-22 17:59
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