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上樓和下樓時(shí)左腿膝蓋痛但走路正常，可能由多種原因引起，如膝關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板問題、滑膜炎、髕骨軟化癥等。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)或意外可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶、肌肉等損傷，引發(fā)疼痛。需減少活動(dòng)，注意休息。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，造成疼痛。可通過藥物緩解癥狀，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3.半月板問題：半月板損傷或退變，影響膝關(guān)節(jié)功能。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.滑膜炎：滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療方法有休息、理療、藥物治療等。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，上下樓時(shí)壓力增加，疼痛明顯。可通過加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練改善。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療措施，同時(shí)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

你好，根據(jù)你的情況分析可能是骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀，建議您來醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，一般情況主要是以保守治療為主，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，只是起到一個(gè)輔助的作用。利用激光針刀治療骨性關(guān)節(jié)炎，有效地避免了對身體造成創(chuàng)傷；不開刀、無痛苦、創(chuàng)口小、治療時(shí)間短、治療效果好、無毒副作用、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)注意腿部、膝蓋部位的保暖，最好盡量少上下樓梯、少登山、少久站，避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過大而加重病情。具體情況，還需要檢查才能確定。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。