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經常因工作喝酒多導致頭暈，可能是酒精刺激、血壓異常、肝臟損傷、低血糖、腦供血不足等原因引起的。 1. 酒精刺激：酒精會影響神經系統(tǒng)，導致頭暈。長期大量飲酒還可能損傷神經細胞。 2. 血壓異常：喝酒可能引起血壓升高或降低，影響腦部供血，從而導致頭暈。 3. 肝臟損傷：酒精主要在肝臟代謝，長期大量飲酒易造成肝臟損傷，影響身體代謝和解毒功能，引發(fā)頭暈。 4. 低血糖：酒精會影響糖代謝，導致血糖降低，出現(xiàn)頭暈癥狀。 5. 腦供血不足：酒精可使血管擴張，血流速度改變，引起腦供血不足，導致頭暈。 總之，經常喝酒多致暈需要引起重視。建議減少飲酒量，必要時及時就醫(yī)，進行全面檢查，如測量血壓、血糖、肝功能等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，一定要注意健康飲食，規(guī)律作息，適當運動。

酒還是要以少喝為主的，這才是根本喝酒前吃點飯，喝酒過程中多吃蔬菜，酒后可以喝點豆汁或者牛奶，都可以幫助解酒的

△香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒；△VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6-10片。VC有清除血中酒精之作用；△梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；△荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50-100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；△白蘿卜：洗凈去皮，生吃1-2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；△藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100-200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100-200毫升的涼藕汁灌服；△茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；△醋和白糖：一般醉酒可用40-50毫升食醋，加入10-20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。