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妊娠期糖篩血糖偏高但未確診妊娠糖尿病，飲食調(diào)整很關(guān)鍵。對(duì)于粗糧補(bǔ)充和能否喝綠豆湯，要考慮食物的升糖指數(shù)、營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、孕期階段等。 1. 食物升糖指數(shù)：粗糧如小米、紅豆等，可做成干飯或窩頭，升糖指數(shù)相對(duì)較低。綠豆湯適量喝，別放太多糖。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分：粗糧富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。綠豆湯能提供一定水分和營(yíng)養(yǎng)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：若孕婦胃腸功能較弱，粗糧要適量，避免引起不適。 4. 飲食習(xí)慣：保持規(guī)律，避免暴飲暴食。 5. 孕期階段：隨著孕期進(jìn)展，飲食需求會(huì)變化，要適時(shí)調(diào)整。 總之，妊娠期血糖偏高要重視飲食調(diào)整，粗糧適量、多樣攝入，綠豆湯可以喝但要注意控制量和方式。同時(shí)，密切監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

病情分析:妊娠糖尿病的診斷是超過任意兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)都是可以診斷的空腹血糖5.3，一小時(shí)10，兩小時(shí)8.6，三小時(shí)7.8您的主治大夫說的是盡量以粗糧代替細(xì)糧，不喝稀飯，稀飯是增加餐后血糖很快的指導(dǎo)意見:建議您三餐定時(shí)定量，每天的主食量不超過6兩，盡量以粗糧代替細(xì)糧，例如可以吃全麥饅頭不喝稀飯，您說的小米，紅豆之類的都是不要做成稀飯的，能做成干飯也不要喝稀飯淀粉類占60%，蛋白質(zhì)占15%，脂肪占25%這是一天中各種食物所占的比例建議您少吃水果，可以在餐后一小時(shí)吃水果然后測(cè)血糖看看，在血糖不超過10mmoi/l的話是可以吃的提問人的追問2011-8-415:59:10您好，謝謝你的回答，有問題需向您請(qǐng)教：我沒有妊娠糖尿病，做糖耐時(shí)，結(jié)果如下：空腹血糖：4.42，餐后1小時(shí)血糖：9.67，餐后2小時(shí)血糖：5.86，餐后3小時(shí)血糖：3.71。您說的每天主食不可超過6量，我現(xiàn)在每天都是在7兩左右（分6餐進(jìn)食），體重增加的也很少，現(xiàn)在是孕33周，每周的體重增長(zhǎng)不到1斤，B超檢查寶寶正常值偏小。請(qǐng)問我這種飲食方法可以嗎？如果進(jìn)食6量主食，我擔(dān)心會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)。