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回答4
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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天生胸部扁平有可能再次發(fā)育，這與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習慣和運動等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素對胸部發(fā)育有一定影響，如果家族中女性胸部普遍較小，可能會增加自身胸部發(fā)育不良的概率。 2.營養(yǎng)：蛋白質、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質的攝入不足，會影響胸部發(fā)育。多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等。 3.激素水平：雌激素對胸部發(fā)育至關重要。保持內分泌平衡，避免長期壓力、熬夜等導致激素紊亂。 4.生活習慣：長期穿過緊的內衣會影響胸部血液循環(huán)和發(fā)育。應選擇合適的內衣。 5.運動：適當的胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可增強胸部肌肉，一定程度上改善胸部形態(tài)。 天生胸部扁平的女性不必過于焦慮，通過改善生活方式、合理飲食和適當運動，可能會促進胸部再次發(fā)育。但需注意，胸部發(fā)育程度存在個體差異，要保持平和心態(tài)。
2025-03-25 18:43
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：根據您的描述，目的是豐胸，豐胸的辦法包括食物法、藥物法、運動法、手術法等，但是這里建議您通過食物來進行豐胸，而生理期豐胸效果更加好，建議多吃富含優(yōu)質蛋白質、鋅元素、維生素等的食物，如堅果、牛奶等。
2016-01-23 05:49
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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健康指導：對于這種情況，首先要注意適當按摩，同時要加強營養(yǎng)的補充，特別是要注意適當吃些脂肪類食物，如豬蹄雞翅魚皮等，不要過分控制脂肪的攝入，同時要注意營養(yǎng)全面均衡，豆制品奶等要多吃，對改善胸部是有一定幫助的
2016-01-23 04:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據你這個問題，可以建議你選擇做自體脂肪隆胸治療，這種治療是通過用本身組織來做隆胸的原料，所以這種原料對人體是無毒無害的，人體自身不會對注入的本身脂肪組織產生免疫反應，排異反應。
2016-01-23 00:47
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