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30 歲男性小腿及踝關節(jié)酸痛 3 年，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關節(jié)炎、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、缺鈣等。 1. 肌肉勞損：長期站立工作，小腿及踝關節(jié)肌肉持續(xù)受力，易導致勞損，產(chǎn)生酸痛。治療上，應注意休息，避免久站，適度按摩、熱敷，緩解肌肉緊張。 2. 關節(jié)炎：包括創(chuàng)傷性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等。關節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激會引發(fā)酸痛。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 3. 下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響下肢血液循環(huán)，導致酸痛?？赏ㄟ^穿彈力襪、服用改善血液循環(huán)的藥物如邁之靈等進行治療。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢放射性酸痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，嚴重時可能需要手術。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，可導致肌肉興奮性增加，引起酸痛。適當補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 總之，導致小腿及踝關節(jié)酸痛的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好：根據(jù)你說的情況，如果是做磁共振檢查沒有問題多是缺鈣造成的。建議可以補充鈣劑治療，但是也不能排除下肢靜脈曲張造成的。