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飲食后上火，舌頭爛、便秘、臉長(zhǎng)痘怎辦

2025-03-25 10:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

，無論吃什么都上火，舌頭爛反復(fù)也有一個(gè)月了，大便不是干，就是稀有點(diǎn)便秘吧，臉上出痘主要地在下巴，右臉嘴角稍右

回答5
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閔存云主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

飲食后上火，出現(xiàn)舌頭潰爛、便秘、面部長(zhǎng)痘等癥狀，可能與飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、口腔衛(wèi)生不佳、缺乏維生素、精神壓力大等因素有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，易導(dǎo)致上火。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋果等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，會(huì)引發(fā)這些癥狀。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：口腔清潔不到位，易滋生細(xì)菌。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4. 缺乏維生素：尤其是 B 族維生素和維生素 C 缺乏?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，如口服維生素 B 片、維生素 C 片。 5. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)。要學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-26 01:27

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

有青春痘、痤瘡，考慮注意飲食和生活調(diào)理。少進(jìn)食刺激性食物，多水果、蔬菜等，并注意生活規(guī)律、心情蔬菜，藥物外用等。
2016-01-23 18:13

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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。另外也可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證論治。
2016-01-23 17:53

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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好，根據(jù)你的描述，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起，平時(shí)要改善生活習(xí)慣，嚴(yán)重的話建議中藥調(diào)理。建議每天空腹一杯白開水，促進(jìn)代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平時(shí)也要多喝水，經(jīng)常食用水果和蔬菜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量幫助調(diào)整正內(nèi)分泌。祝健康?。?！
2016-01-23 16:32

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

主要是熱的問題所導(dǎo)致的胃腸火熱積滯的問題最明顯建議你可以去看一下中醫(yī)科室醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣
2016-01-23 12:57

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