国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

體質(zhì)變差可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不佳、心理壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片，如多維元素片（21）、善存片等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體機(jī)能。建議規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 3.生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律等。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，飲食均衡。 4.心理壓力：過(guò)大的心理壓力會(huì)影響身體狀態(tài)。學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。 總之，要綜合調(diào)理身體，改善生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這還是屬于維生素制劑，還是可以試試的，問(wèn)題不大的

卵磷脂可作為血管的清道夫，使血管中的膽固醇和中性脂肪乳化而排除，防止其沉淀在血管壁上。因此，能夠改善和預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病和腦中風(fēng)。卵磷脂同時(shí)可以增強(qiáng)細(xì)胞活力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)記憶力，延緩細(xì)胞老化、硬化、還具有保護(hù)皮膚，抑制色斑形成，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止膽結(jié)石，控制體重等功能。1、血管的“清道夫”減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷。卵磷脂對(duì)高血壓和高膽固醇具有顯著的功效，可預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。2、健腦補(bǔ)腦、保護(hù)肝臟：卵磷脂被小腸吸收后，水解出膽來(lái)，隨著血液進(jìn)入大腦中，與醋酸結(jié)合轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿，也就是記憶素。是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，其含量越高，傳遞信息的速度越快，記憶力就越強(qiáng)。卵磷脂中的膽堿對(duì)脂肪有親和力，若體內(nèi)膽堿少，則會(huì)影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，形成脂肪肝、卵細(xì)胞再生，同時(shí)，卵磷脂可減低血清膽固醇含量，防止肝硬化并有助于功能恢復(fù)。3、糖尿病、膽結(jié)石患者的營(yíng)養(yǎng)品：卵磷脂不足會(huì)使胰臟機(jī)能下降，無(wú)法分泌充分的胰島素，不能有效的將血清中的葡萄糖運(yùn)送到細(xì)胞中，這是導(dǎo)致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20g以上的卵磷脂，則糖尿病的恢復(fù)是相當(dāng)明顯的，很多病人甚至可不必再注射胰島素，特別是對(duì)糖尿病壞疽及動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥患者更為有效。體內(nèi)過(guò)多的膽固醇發(fā)生沉淀，從而形成膽結(jié)石，膽結(jié)石90%是由膽固醇組成。膽汁中的主要成分是卵磷脂，此外，還有水分、膽固醇，卵磷脂可以將多余的膽固醇分解、消化和吸收，從而使膽汁中膽固醇保持液體狀。如果每天攝入一定量的卵磷脂可以有效的防止膽結(jié)石的形成，并能對(duì)已經(jīng)形成的膽結(jié)石也能起到化解作用。4、胎、嬰兒神經(jīng)發(fā)育的必需品：孕婦體內(nèi)的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細(xì)胞約有150億個(gè)，其中70%早早母體中就已經(jīng)形成。為促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞能健康發(fā)育，孕婦補(bǔ)充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰兒時(shí)期是大腦形成發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，卵磷脂可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)和腦溶劑的增長(zhǎng)、發(fā)育。因此美國(guó)食品與藥物管理局（FDA）規(guī)定在嬰兒的奶粉中必須添加卵磷脂。5、預(yù)防老年癡呆癥：人隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力會(huì)減退，其原因與乙酰膽堿含量不足有一定的關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時(shí)必需的化合物，人腦能直接從血液中攝取卵磷脂和膽堿，并很快轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。長(zhǎng)期補(bǔ)充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進(jìn)程，預(yù)防或推遲老年癡呆的發(fā)生。本品原料由全球最大的大豆卵磷脂生產(chǎn)商，德國(guó)DEGUSSA公司提供，是從優(yōu)質(zhì)非轉(zhuǎn)基因大豆中提煉的高純度天然卵磷脂，有效成分含量高于62%，含膽堿磷脂、腦磷脂、肌醇磷脂、磷脂酸等活性成分，并添加維生素E，增強(qiáng)軟化血管功效，更適合中老年人保健之用。