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判斷腳踝是骨折還是扭傷，可從疼痛程度、腫脹情況、活動(dòng)受限程度、畸形表現(xiàn)、受傷機(jī)制等方面進(jìn)行。 1.疼痛程度：骨折通常引起劇烈且難以忍受的疼痛，扭傷疼痛相對(duì)較輕。 2.腫脹情況：骨折導(dǎo)致的腫脹嚴(yán)重且迅速，扭傷腫脹發(fā)展較緩慢。 3.活動(dòng)受限程度：骨折時(shí)腳踝基本無(wú)法活動(dòng)，扭傷可能仍有一定活動(dòng)能力。 4.畸形表現(xiàn)：骨折可能出現(xiàn)腳踝畸形，如縮短、成角、旋轉(zhuǎn)等，扭傷一般無(wú)明顯畸形。 5.受傷機(jī)制：嚴(yán)重的外力沖擊如高處墜落易導(dǎo)致骨折，普通的扭轉(zhuǎn)或牽拉多為扭傷。 如果無(wú)法準(zhǔn)確判斷，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò) X 線、CT 等檢查明確診斷，以便采取正確的治療措施。

你好！目前你要做的是，這段時(shí)間長(zhǎng)期佩帶護(hù)踝，特別是有運(yùn)動(dòng)時(shí)，讓組織充分修復(fù)。如果癥狀持續(xù)不消失，要到醫(yī)院拍X光看有沒(méi)有下脛腓分離，再讓專(zhuān)科醫(yī)生排除有沒(méi)有腓骨肌腱脫位。核磁共振可看到關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨損傷情況。再根據(jù)情況調(diào)整治療方案，不要掉以輕心。

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病例分析:腳給崴了意見(jiàn)建議:根據(jù)您的病情，建議您到醫(yī)院行x光片檢查以明確診斷，再擬定相關(guān)治療方案。