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40 歲男人的正常血壓值通常在收縮壓 90 - 139mmHg，舒張壓 60 - 89mmHg 之間。血壓受多種因素影響，如生活方式、遺傳、精神狀態(tài)、疾病和年齡等。 1.生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、過量飲酒等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓升高。保持低鹽、均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒有助于維持正常血壓。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 3.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大容易使血壓波動(dòng)。學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)對(duì)穩(wěn)定血壓很重要。 4.疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等可能引起繼發(fā)性高血壓。 5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能會(huì)有所升高。 總之，40 歲男人應(yīng)關(guān)注自己的血壓，定期測(cè)量。若發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整。

血壓只要是成年人都是一樣的，收縮壓是90-120mmHg，舒張壓是60-90mmHg

你好朋友,根據(jù)你的提問,高壓90到140之間,低壓60到90之間